おはようございます
今日は晴れのち曇りの予報ですが
気温が昨日よりも高くなり31℃の
山形市内です
昨日の晩ごはん
気温も高くなり何かスタミナ料理を
って、思っても、スタミナと言うと
ニンニクを使った肉料理のイメージ
しかなくて・・・
キムチと言えば豚肉ですが
今回は・・・
キムチと胸肉のスタミナ炒め
胸肉のそぎ切りと
かこさんの手作りキムチとニラを
たっぷりのニンニクも入れて
炒めました。
色が鮮やかになりませんでした。
味は良かったのですが・・・
これは箸が止まらない感じでした
豆腐サラダ
レタスの上に、水切りした絹豆腐
きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、トマト
ブロッコリー
サッパリしていて美味しい～～
煮物
ご近所さんから頂いたフキです
スジ取りは手が黒くなるので手袋をして
こんなに黒くなりました～
茹でて、2～3回水を交換後
さつま揚げを入れて煮ました
大好きな煮物です
夕べも大満足な晩ごはんでした～
独り言
従弟が透析で通ってる病院から電話
ありました。
先生が直接話をしたいので
金曜日の午後、私に来て欲しいと・・
ちょっと不安です
今日は日帰り出張のため
お弁当はお休みです
ランとウンス
朝6時半頃、モーニングでしたが
お二人さん、起きる事を忘れたように
寝てました～
昼12時過ぎにやっと起きましたよ～
一応、カメラ目線です
ランチを食べたら・・またこの格好で
余程疲れているみたいです(笑)
皆さん、今日も良い事がいっぱい
ありますように
北海道は、いつもの気候に戻り２０～２３度
過ごしやすい気候です☆.。.:*・°＾ｰ＾.。.:*・°☆
何だかﾎｯとする癒される食卓です^^
豚肉はｽﾀﾐﾅがつきますよね^^
いつもご丁寧に返信を頂き
ありがとうございます😊
お陰様で目覚めると
回復していました😊
スタミナ炒め
観るからにスタミナをつける
お料理美味しそうですね😋
うわぁ凄く綺麗なサラダ🥗
頂きたくなりました
フキの煮物最高ですね😋
とても美味しそうですね😋
ウォーキングされるのですか？
梅雨で雨☔️が続いた時は
如何されてますか？
韓国料理教室ちょっと間があいちゃって
るので…キムチ在庫きらしてて…
ちっちゃいの購入しようかな（笑）
スタミナつけて～風邪悪化しない様に
しないと～
病院からのお呼び出し…
ドキドキしちゃいますね。
従弟さんちゃんと通ってくれてると
いいんですけどね。
巻き込まれない様に…
かこさんもお疲れが出ません様に
お姫さま達～オネムだったんですね。
かなりお寝坊ちゃんですね（笑）
うちのきなこさんも私が起きる時に
起きてくれますが…ご飯食べて
私が出勤しちゃった後爆睡してる
らしいです。
エバリンが来るといっつも寝てるよ～って
おばあさんですから仕方ないですよね。
北海道は本当に凄しやすい気温ですね。
山形は暑くて・・・💦
明日も真夏日みたいです
うわぁ～～
ホッとする食卓・・・そんな風に言われると
嬉しいで～～す(^O^)／
キムチのスタミナ炒め、美味しかったです(^^♪
いつもコメントをいただきありがとうございます
いいえ、どういたしまして・・・
私の方こそいつもありがとうございます
スタミナ炒め、何となく肉とニンニクとキムチを
合わせるとスタミナが付きそうで・・（笑）
豆腐サラダもカラフルに・・・
美味しかったです。
このフキの煮物、母が作ってくれた味に
似て来たようでとても美味しく感じました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
いつもコメントをいただきありがとうございます
小雨でしたら、傘をさしてのウオーキングに
なりますが、強い雨の時は神様からの
プレゼント・・・だと勝手に決めて
しっかりおやすむしてますよ～～～(⌒▽⌒)アハハ!
mikaちゃん、風邪大丈夫ですか？
キムチとニンニク、肉の組み合わせで
スタミナと栄養をしっかり摂って下さいね。
病院かっらの呼び出し、ちょっと心配です。
昨日の電話では、ここの所はキチンと透析を
受けているとの事だったのですが・・・！！
我が家のお二人さんもかなり良い年なので
半端なく寝てばかりです。
起きてる時間が短くてビックリ！！
きなたんもそうなんですね。
ホッとしました～～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
いつもコメントをいただきありがとうございます
暑い季節にピッタリのメニューですね。
ランちゃんウンスちゃん
お昼まで寝ていたんですね。
うちは５時前には起きて
朝ごはんを食べるとまた寝ます。
シニアになると寝る時間が多くなりますよね。
こちらは、２８度でしたが・・・先週は、肌寒い日が続いていたので、気温が上がると体がついていきません
胸肉とキムチのスタミナ炒め
自家製キムチが、味の決め手ですね。
お二人さん、おネムでしたか