おはようございます
昨日も暑かったですが
今日も晴れマーク31℃の山形市内
青空が広がってま～～す
今朝も4時半前にウォーキングに出発
朝は冷えていて長袖で歩きましたが
空気が乾燥していて、湿度も低く
気持良かったです(^O^)／
梅雨入りはどうなったのでしょうか？
昨日は、肉の日の我が家
先日買って来た冷麺が気になり
食べる事に・・それと焼肉少し・・
冷麺
韓国では水冷麺と言われてます
ビビン麺は先日、そ～めんで
食べたので今回は
大好きな水冷麺を作りました
買って来てたのはこれ
茹でて、タレをかけ
千切りきゅうり、ゆで卵、カイワレ
糸南蛮をトッピング
キムチものせるつもりが忘れました💦
韓国で食べると、係の人がキッチンバサミで
麺はを切ってくれるんですが
これは短くて切らなくても大丈夫
凄く美味しかった～
また買って来ようと思います(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
焼き肉
焼き肉なんて言うほどの物ではなく
200gのカルビ肉をサッと焼いて
我が家で育てたレタスに
カイワレも一緒に
肉をのせて
我が家のニンニクダレをかけて
クルッと巻いてパクッと・・
肉より、レタスが多いです(⌒▽⌒)アハハ!
ナムル3種
左から
・ほうれん草
茹でたほうれん草をしっかり水切りして
白ごま、塩、ごま油、鶏ガラ
を混ぜて出来上がり
・豆もやしとしめじ
豆もやしは茹でて、しめじは酒を
振ってレンチン
味付けは、入りゴマ、塩、粉唐辛子
ゴマ油を混ぜて出来上がり
・人参
千切りした人参はごま油を敷いた
フライパンでゆっくり炒めて
塩、すりゴマで味付けて出来上がり
とうもろこし・トマト
今回も宮崎県のとうもろこしに
山形県産のトマト
夕べも美味しくいただきました
夫のお弁当
ウンス
昨日の朝ご飯食べた後の2度寝は
こんな感じでした
ふと気が付いたら、タオルから離れ
まだ爆睡中
皆さん、今日も幼一日に
なりますように