スキンケアを辞めてからちょうど1年経ちました。
スキンケアとして使用するのはココナッツオイルとワセリンのみ。
メイクは部分メイクにしています。（← ハタ迷惑かもね）
必需品のコンシーラーを使い切ってしまったので
最近は、１００円のBBクリームをコンシーラーとして使用しています。
これは意外と優れものだと思います。
重ね付けするとコンシーラーよりいいかも。
1年前のいまごろはお肌がガビガビになり、触ると固い殻みたいになっていました。
今は、寒い日でもお顔を洗いっ放しでも大丈夫です。
少しツッパリますが１０分位すると収まります。
夏の日焼けの後遺症はないです。
お肌は スルスルしています。TVの化粧品のCMのようなツヤはありません。
歳相応の感じです。
シワは消えないけれど増えていないです。
シミが薄くなるのを期待していましたが、それは無理のようです。
何より、ほとんど構わなくていいので楽です。
お金もかかりません。
母が心配して手作りの化粧水をくれたのですが、付けても付けなくても同じなので
付けるのを忘れていました。
ただ、この手作りの化粧水は害がなさそうです。
ずっとこれだけを使っている母が美肌なのはそのせいではないでしょうか。
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肋骨を骨折して介護施設にお泊りしていた義母がよくなったので
家に戻ってきました。
また、お食事づくりが始まります。
料理が好きではないので、大変ではありますけど
料理は脳のトレーニングになるそうなので、自分のためにもがんばります。
介護施設にお泊りしている間、家にいるより動かないせいか
足が弱ってしまいました。自動車の乗り降りでも足を乗せるのが大変です。
そこで、週に1度筋トレを一緒にやってもらうことにしました。
何歳でも筋肉は鍛えることができるし、金さん銀さんもやってましたよね。
私もボランティアで筋トレをやっているうちに鍛えられたようで
最近は、お買いものに行くときやゴミ出しの帰りは駆け足にしています。
寿命は延びないと思いますが、生きているうちは寝付かないようにしたいです。
効果が見えたのですね
お義母さん、お家に帰ってこられてよかったです。
お家が一番ですものね。
アガサさんの筋トレも効果ありですね。
お肌も筋力も、少しでも老化を遅らせるようにしたいものです
私は介護の経験はないですが、いずれはあるかもしれません。
お義母さんもアガサさんも筋力をつけながら、体に気を付けてくださいね。
朝晩ぬるま湯でざっと洗うだけでよくなりました。
見かけは変わらないので、そこはちょっと残念。
義母は家に帰ってうれしそうです。
またショートステイを利用しながら共倒れにならないようにやっていくつもりです。
義母は家に居られるのがうれしいようで、ちょこちょこと動き回るので足にはよいですが、転倒に注意です。
新聞広告に宇野千代さんは、○○のオリーブオイルを肌に使っていたと広告を見ました。ちゃんと読んでいなかったのですが、美容用のオリーブオイルも良さそう。
筋トレでお義母さまも少しでも筋肉を付けて生活が楽になるといいですね。