スモールステップ

今日は、肌寒い小雨の一日でした。まあ、もう１１月ですから、寒いのは当然かもしれませんね。

　今日は、Ｅ社に行った後、午後から心理関係のセミナーにでました。５回シリーズの今日は第１回目。３０人くらいが参加していました。

　今日のセミナーで、なるほどと思ったのが、「スモールステップ」という考えです。

　これは、何かいきなり困難な課題に挑むのではなくて、細かいステップを作り、やさしいところから取り組む、というもの。

　日常生活でも、意識する、しないは別として、そんな取り組み方ってしていますよね。

　ただ、それを改めて、「スモールステップ」といわれると、妙に納得してしまいました。

　ああ、話は変わりますが、先日の池袋での飛び降り自殺の巻き添えの男性が亡くなられましたね。かわいそうに。〔合掌〕