30日 日曜日の朝です。
雨ですねぇ。よく降ります。まあ 今日は外出予定が卓球以外はないから いくら降ってもいいですが・・・。
今日で6月も終わり。今年も半分過ぎて 早いですねぇ。
先日木曜日はH社業務で甲斐路。
翌金曜日は、Z業務で信濃へ。夜は卓球で汗流し。
昨日土曜日は H社業務で静岡でした。
今週は移動が多かったなあ。
ところで移動して驚いたのは、私の地元駅だけでなく、信濃のN駅のゴミ箱まで黄色に赤文字で「ゴミ箱使用停止中」の紙が貼られ使えなかったこと。
私は移動の車中では、新聞の切り抜き記事を読むことが多いのですが、その読んだ記事を捨てようにも捨てられない。カバンが軽くならず膨らんだまま。ありゃまぁ。
G２０の警戒のためでしょうが、G２０は関西ですよねぇ。
さすがに静岡のG駅ではゴミ箱が張り紙でふさがれてはいませんでしたが・・・警戒も大変ですねぇ。
この調子だと オリンピックではどうなるのでしょうか。
まあ G20 無事に終了したようで よかったですね。
27日 木曜日の朝です。
日はさしていますが、ムスムシしますねぇ。
今週月曜日は、Sセンター打合せの後、午後は公的セミナーに参加。夜は卓球で汗流し。
一昨日の火曜日は、午前中Sセンター業務、午後からH社業務。
そして、昨日木曜日は終日H社業務でした。
ところで、6月もそろそろ終わり。
夏旅行をどうしようか 考えているところですが・・・
天気ニュースによるとなんか台風が近づいているとのこと。
そう 旅行プランを立てるのはいいのですが、台風が気になるんですよねぇ。
今の私 海外旅行という選択肢はないので さてどうしようか？
まあ 流れに任せましょうか。
24日 月曜日の朝です。
今朝は雨模様ですねぇ。まさにザ・梅雨って感じです。
一昨日の土曜日は、終日H社業務。
昨日日曜日は、午前中卓球で汗流し以外は家でノンビリでした。
もう夏至は過ぎたんですねぇ。これから昼が徐々に短くなる・・・なんかちょっと寂しい感じも。
ところで、先日 都内の駅でこんなポスターを見かけました。
「ぶつかった、とあなたは思う
ぶつかってきたと、周りは思う」
なかなか 人の心理をうまくついていますねぇ。
ハイ！ 座布団1枚！
21日 金曜日夜です。
今日はムシムシしていました。さすが？梅雨ですねぇ。
今週火曜日は、H社業務そして公的セミナーに参加。
一昨日の水曜日は終日H社業務。
昨日木曜日は、H社業務、そして公的セミナーに参加。
今日金曜日は、午前中Z業務、午後は事務処理。そして夜は卓球で汗流し。
ところで、ここのところ忘れ物をしがち。
今週月曜日は、ランチを食べた店にスマホを置き忘れ。店を出て5分くらいでスマホがないのに気づき、慌てて店に戻ったら、店で丁度保管していたところ。ホッでした。
そして水曜日は出かけるときにスマホを持たず家に置き忘れ。
スマホがないと、メール、電話が気になるものですね。
席を立つときは、必ず振り返ってチェックをし、家を出るときは持ち物確認メモで気を付けているのですがねぇ。
どうも上の空状態でチェックしていたということでしょうか。
まあ、痛い目に合わずに今のところ済んではいますがねぇ・・・用心！用心！
18日 火曜日の朝です。
ちょっと涼しい風が吹いています。気持ちいいです。
昨日月曜日は、午前はH社業務。午後はマッサージの後 Sセンター業務でした。
業務の関係で 一昨日の日曜・昨日月曜と卓球で汗をながせなかったのは残念。
まあ、TVで卓球ジャパンオープンを見ましたが・・・。
ところで、センジツ 電車の乗り換え時 ある地方の駅の構内の小さな喫茶店でお茶を飲んでいた時のこと。
店に入ってきた男性が入るなりレジのお店の人に何か話しました。でもちょっと 変？。
その時 私の横のテーブルに座っていた女性が「イヤホンをお店に忘れたようですよ」と声をかけられました。
男性は外人さんだったようです。それでその女性が 男性の言っていることを伝えてあげたんですね。
お店の人がその女性に「ありがとうございます」。その後 男性にその忘れ物のイヤホンを渡していたようです。
まあ 私は新聞を読んでいて 男性の声は聞こえなかったのですが、聞こえたからといって 男性の言ったこと わかったかなあ？？
その時 隣の女性も何かPCでやっていましたから・・・。
かっこいいなあ。
録画して溜まってしまっているTVの英語番組 しっかり見て 耳慣らしをしなくちゃ？！
17日 月曜日の朝です。
ここのところ早寝です。今朝は5時起き。
先週 木曜日は、午前中Sセンター業務。その後はH社業務。
翌日金曜日はH社業務。その後公的セミナーに出席。夜は卓球で汗流し。
土曜日は終日H社業務。
そして、昨日日曜日は午前中Z業務でした。業務後はさすがに疲れがでてしまいました。
疲れたときは甘いものですが、先日食べたどらやきはうまかった。
店は上野のうさぎや。
以前に一度買ったことはあったのですが、ちょうど乗り換えで時間があったのでお店に行きました。
行列とまではいかないけれど 結構お客さんが入っていましたね。
上野のこういう店 好きですね～ぇ。
13日 木曜日の朝です。
今日は久しぶりに青空がひろがっています。
昨日は、午前中はH社業務。午後から公的セミナーに参加しました。夕方から以前の勤務先の同期G氏と懇親。
店はここ。ハイボール２杯でいい気分。
話は やはり？健康話がもっぱら。
運動（卓球）に体操にヨガにウォーキングに山歩きに・・・。
二人で５０００円ほど 小遣いにもやさしい飲みでした。
ところで今日の飲み始めは夕方６時。早く飲み始めて早く締め これがいいんですよねぇ。
昔は８時過ぎからの飲み開始でしたが。
あと何年かしたら 昼飲みになっているのかな・・・ちょっとそこまでは・・・。
12日 水曜日の朝です。
曇り空です。それにしても、ここのところ ひんやり天気がが続いています。梅雨寒っていうことでしょうかね。
寝るときあわてて掛布団を出しました。
今週月曜日は、午後からH社業務で栃木路。夜は卓球で汗流し。
昨日火曜日も午後からH社業務でした。
ここのところ早寝を心掛け 朝はテレビ体操を毎日きちんとやっています。その後は腰痛対策のストレッチです。
おかげで？痛みがなんとか出なくなってきました。ホッ！
ただ油断は禁物。
痛みなく体を動かせるってホントありがたいことです。
8日 土曜日の朝です。
どんより曇り空。昨日 関東地方 梅雨入りしたとのことです。
一昨日の木曜日は、H社業務で甲斐路。
昨日金曜日は、朝一番で整骨院、その後歯科、午後はSセンター業務にZ業務。夜は卓球で汗流しでした。昨日の卓球場はムシムシしていた。さすが梅雨入り？
ところで、先日 我が家では何かの景品？で納豆10本が送られてきました。
味は満足なのですが、なんせ10本。賞味期限は10日ほど。
カミサマはちょっと納豆苦手。
すると食べるのは 結局 私しか・・・。
普通 納豆は朝食でしょうが 朝はちょっとバタバタして結局食べるのは夕食時です。
そうなると ここのところ外食も控え 納豆の夕食が続いて・・・。
カミサマに納豆を使った料理をお願いしても 刻み葱を入れるか入れないかの程度の・・・？
う～ん あと2本かぁ。
自助努力でネバネバ頑張ります。
5日 水曜日の朝です。曇り空ですねぇ。
でも、朝のちょっと涼しげな風はいいです。
昨日火曜日は、終日H社業務でした。
ところで、先日 H社業務で甲斐の国に行ってタクシーに乗ったとき、運転手さんと健康寿命の話になりました。
その運転手さんいわく「山梨は健康寿命が全国でトップクラスなんですよ」とのこと。
私が「なぜですか？」と聞くと、「空気と水が良いからなんでしょうねぇ」。
そんな話をしていて 一昨日何気なく日経新聞を見ていたら 「データで見る地域 健康寿命」という記事が載っており、山梨が男性は1位７３．２１歳、女性が3位７６．２２歳となっていました。
運転手さんの言ったとおりだ！
ただ、わが埼玉も男性は2位にはいっています。
埼玉が「空気と水」とはちょっと・・・？？
健康寿命って「寝たきりなどにならずに日常生活を送れる期間」とのこと。
あと私は何年？
お～ォ ・・・日々大切に過ごそうっと。
