さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

ストレステスト

2009-04-30 23:36:53 | 雑感
今日は、ちょっと久しぶり?の仕事でH社業務。

 さて、最近、米連邦準備理事会(FRB)での「ストレステスト」という言葉を耳にしました。

 「ストレス」というと、私たちは普段日常的にも使っていますよね。イライラ感や精神的な緊張の意味で。

 それにテストがついた「ストレステスト」というと、どんな意味なのか?

 :

 どうも、金融機関の資産査定という意味のようですね。

 現在の金融システムの危機の中で、その動向が注目されています。

 なるほど、金融機関にとって、健全性をチェックする資産査定ほど、ストレスがたまることはないってことでしょうか??

 まあ、我が家にストレステストが入らなくてよかった。



 
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観戦 世界卓球

2009-04-29 23:40:00 | 雑感
 今日は、晴れ。

 さあ、卓球世界選手権ということで、横浜アリーナへ行ってきました。大きな大会の観戦は、ホント久しぶり。高校時代に観た東京選手権以来かな。

 新横浜の駅で降り、会場へ行くまでに、海外選手・関係者もみかけました。

 国際大会なんだな、と実感!

 アリーナに入ると、祝日のせいもあるのか、少年・少女も結構います。今日の試合は、シングルス予選とダブルス。

 日本選手が出場するときは、アナウンスも流されます。

 背中のゼッケンNoは、世界ランクの数字とのこと。わかりやすい。

 まだ、三桁の選手たちが目立ちます。

 中学生の丹羽選手のシングルス、天才松平・丹羽コンビのダブルスを観戦しました。

 ただし、おなじみの福原選手、水谷選手らは、夜から出場のようです。

 夕方になり、グーッと観戦疲れが・・・。これは、テレビのほうが楽かな?

 それで、夕方に会場をあとにしました。

 途中、有楽町で、韓国料理コパンコパンで食事(参考 http://www.negishi.co.jp/copaintop.html)。おいしかったです。 

 家では、テレビの前で、ゴロッとしながら観戦。

 やはりこの方が、自分に合っているかな?!
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テレビ 卓球世界選手権

2009-04-28 22:27:55 | 雑感
今日は、風もなく好天の気持ちいい日でした。花粉も飛んでいないし。

 気持ちいいついでに、今日は、勝手に?休養日。マッサージを受けに外出したくらいで、あとは自宅でのんびり。

 テレビは、やはり「卓球 世界選手権」。丹羽孝希選手が出ていましたが、最終セットまでもつれる接戦。でも、しっかり勝っていました。

 この丹羽選手、まだ14歳の中学生。実力での出場のようですが、これから楽しみですね。

 さて、明日は、開催会場の横浜アリーナに行ってきます!!

 テレビに映らないように気をつけながら?世界の選手を直に見てきます。
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最近のニュース

2009-04-27 23:38:02 | 雑感
 今日の昼間はいい天気。ですけど、夜になってから、ちょっと冷え込んできました。

 明日は、もっと気温が下がるとか?体調管理 油断できませんね。

 また、マスコミでは豚インフルエンザのニュース。なにをどう注意したらいいのか・・・何か不気味です。

 さて、今日は、午前中は事務処理。午後は、J社関連の就職セミナー講師業務でした。そして、夜は、卓球で汗を流しました。

 さすがに3日連続の練習だと、身体も軽くなりますね。

 ちょっと、学生時代に戻った気分。

 アレ、何か眠気が・・・。

 お酒も飲んでいないのに・・・。

 満腹だからかな・・・。

 最近のニュースを見て、お酒の飲みすぎには注意しなくちゃ。でもホント、有名人でなくてよかった。

 
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GW と 卓球

2009-04-26 23:05:18 | 雑感
24日金曜日の出張業務はなんとか無事?終わりました。

 でも、帰りに、電車がスムースに運行せず、焦ったり、イライラしたり・・・。

 せめて仙台では、・・・と思いましたが、疲れもありひとりでは・・・駅ビルをちょっとぶらついただけでした。

 そして、25日土曜日は、終日、カウンセリング関連の研修会に参加。夜は、卓球練習に参加。

 そして、今日日曜日も、卓球で汗流し。

 もう、公園の若葉が元気いっぱい、初夏って感じでした。

 さて、GWがそろそろですね。

 テレビでも、GWのお勧め旅情報が流れていますが・・・。

 私は、29日に横浜の世界卓球を見に行きますが・・・そのくらいかな?

 テレビ東京の“ゴールデンウィークは卓球だ”になりそうです(http://www.tv-tokyo.co.jp/takkyu_09/
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真っ暗 と 定食

2009-04-23 23:09:21 | 雑感
 今日は、H社業務で午後から出張です。

 行き先は、東北。ただ、仙台まで行って常磐線でバック。思いのほか時間がかかりました。

 車窓からの眺めは、・・・明かりがない、真っ暗。

 しまった! 仙台で食べておいたほうがよかったか?

 目指す駅に着いたのが午後7時。

 よかった、売店があり。

 でも駅前は・・・やはり暗い。少し歩いたら、お店がシャッターをガラガラと降ろしている。

 うーん?

 店を選ぶ状況ではなし。

 さらに歩いて・・・あった!というか、開いていたというか、中華屋さん。

 ホっ!

 注文したのは、八宝菜と迷ったけれど酢豚定職。

 あーあ、見知らぬ土地 早目が一番。 
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鶴岡さん

2009-04-22 23:43:15 | 雑感
今日は、暖か。昨日の雨もすっかり上がっていました。

 さて、午前中はS所業務。そして、午後からはH社業務でした。

 ところで、最近活躍している女性っていうと、あなたはまず誰を思い浮かべますか?

  :
  :

 私は、勝間さんかな?(参考 http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/

 朝日新聞を読んでいて、ちょっと気になる女性がインタビュー記事に出ていました(4月20日付)。

 「ずっと自分を信じて突き進み ついに『伝説のホテル』をつくります」と見出しが出ていました。その人は 鶴岡秀子さん(参考 http://legendhotels.jp/dream/)。

 「大学卒業後、大手流通企業に入社。店舗勤務一人で約20人分の売り上げを達成し経営企画・人事企画へ。その後、外資系大手コンサルティングファームに勤務。・・・「人に元気を与える」講演は政府機関や金融機関、各企業、大学院などから幅広い支持を受けている」と紹介されていました。

 鶴岡さん、覚えておきます。

 
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ハラスメント 続き

2009-04-21 23:12:35 | カウンセリング
今日は、天気予報ずばりの夜から雨でした。

 若葉もこの雨は喜んでいるかもしれませんね。

 ところで、昨日の本ブログでハラスメントについて触れましたが、昨日4月20日の日経新聞に「パワハラ解決を支援 企業などに会員制で」という見出しの記事が出ていました。

 その企業は、クオレ・シー・キューブ。

 ハラスメント関連では、よく知られているところです。

 参考までにHPはhttp://www.cuorec3.co.jp/index.html)。

 メンタルヘルス関連のコンサルティングなどの会社ですね。

 このハラスメント、特にパワハラは何といっても一番大切なのはその予防。

 パワハラはまだ法律に明記されていませんが、労災認定では、その基準に入ってきています。

 実態の方が進んでいるようですね。

 
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ハラスメント

2009-04-20 23:42:09 | カウンセリング
昨日の日曜日は、土曜日に続き、終日、都内でのカウンセリングの研修会に参加。

 土・日連続は、やはり疲れますね。日曜は汗を流してのリフレッシュもできなかったし。

 そして、今日は、終日H社業務。午後は、カウンセラーの勉強会。内容は、ハラスメント等。

 パワーハラスメント 「自分もかつて上司からこのようにされて育った。だから・・・」

 この感覚ありませんか?

 ただ、「かつて」の時は、いろいろフォローもあったんですよね。

 「一杯誘われたり・・・」「隣の先輩が慰めてくれたり・・・」

 そのフォローがない中での、「一撃」これには用心しなくちゃ。

 

 
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平成百景

2009-04-18 22:54:26 | 雑感
昨日金曜日は、午前中はS所業務、そして午後はH社業務でした。

そして、今日土曜日は、終日、カウンセリング関係の研修会に出席。参加者は約50名。

 実は、明日も、終日研修会なんです。

 それで、今日の夜は、卓球で思いっきり汗をかきました。土日が汗を流せないと、ストレスがやはりたまってしまいます。

 汗を流した後のビール、いや発泡酒は、うまいですね。

 ところで、以前、本ブログでもふれました、読売新聞が企画した「平成百景」が決定したようです。投票総数は64万票とのこと。

 上位30位までは順位付けされていました。

 では、その第1位はどこだと思いますか?

  :
  :

 やはりという感じもしますが、それは

  富士山 でした。

 その30位までで、私が行ったことがある場所の数を数えたら、12箇所。

 30位までに、東京では、東京タワーが唯一入っています。
 
 私の地元埼玉も1箇所「秩父夜祭」。

 まだまだ国内で行ってない所はあります(参考 http://www.yomiuri.co.jp/feature/heisei100/)。

 この平成百景行ってみたいけれど、必要なのは、お金もだけど、時間をいかに作るかですね。

 
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