さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

上野 科学博物館

2013-07-29 07:15:17 | 雑感

7月もあと3日。

 ここのところ、昼の暑さに夕方の雷雨って感じの天気が続いています。

 それにしても、テレビニュースで見た山口県の雨すごいですねぇ。

 あまりに極端な雨・・・。

 昨日の日曜日は、卓球で汗を流した以外は家でノンビリ。

 夕方外出しようと思いましたが、夕立雷雨でやめに。

 ところで、先日、都内にいたとき、ちょっと時間があいたので上野の科学博物館に行ってきました。

 行ったのはいつ以来かなぁ。

館内は親子連れで一杯。

 そうですね、夏休みですからね。

 私が一番印象深かったのは「シアター360」。10分程度の映像でしたが「人類の旅 恐竜の世界」ということでなかなかの迫力でした。

 館を出てから、ルエノのカレーで昼食。

 窓から街頭を見たら、暑い中、ガーナの村の学校の募金の箱を持って、母国?の方が立っています。

 食べながらなにげなく見ていると、結構若い方が募金されていました。

   やさしいなぁ そして えらいなぁ・・・

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「おらほのラジオ体操」

2013-07-28 06:35:15 | 雑感

 夏ですねぇ。

 窓からは、近所の公園から朝のラジオ体操の音楽が流れてきます。

 小さい頃はラジオ体操に参加したけれど・・・今はちょっと遠慮?しています。

 業務のほうは、昨日土曜日は、終日H社業務でした。

 ところで、ラジオ体操といえば、先日の新聞に「おらほのラジオ体操」というのが紹介されていました(7月24日付)。

 ご存知ですか?

 東北弁 石巻弁でのラジオ体操なんだそうです。

「いづ、ぬぅ、さん、す・・・」

 さっそくユーチューブで見てみたら、

 おもしろい!

 いい笑顔が一杯でした。

 心のラジオ体操にもなりました。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夏計画 そして 南浦和

2013-07-27 09:13:48 | 雑感

週末の土曜日。

 今日も暑くなりそうです。

 一昨日の木曜日はSセンター業務のあとH社業務。

 昨日金曜日は終日Sセンター業務でした。夜は卓球で汗流し。

 今、我が家では夏の(旅行)計画を検討中。

 何日くらい使って 旅行はどこへ 北?南? 交通手段は? 食べ物は? お城は?

 旅行会社の店頭でパンフレットももらってきたのですが・・・

 どうも決め手がなくて、

 飛行機がちょっと苦手、車の運転も得意ではない私・・・

 結局、地元のスーパー銭湯になってしまったり??

 う~ん、まあ、このいろいろ思いをめぐらせているときが一番楽しいともいえるのでしょうね。

 そうそう、インターネットのニュースで、南浦和駅事故の救出劇を知りました。

 海外でも称賛の出来事のようで。

 うれしいですね、こういったニュースは。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

イタイタ ガクッ!

2013-07-24 23:03:34 | 雑感

 最近は、夕方になると雨が降り出します、すごい勢いで・・・。

 ただ、残念なことに、肝心の水がめには降ってないようで、取水制限開始のニュースが今日流れていました。

 あとは台風頼み?とか・・・。

 さて、今週月曜日は終日Sセンター業務、夜は卓球で汗流し。

 昨日火曜日はZセンター業務のあとH社業務。

 そして今日は終日H社業務でした。

 ところで、先日の卓球の練習中に、右手を台にぶつけてしまい、イタイタ・・・。

 無理しなければいいのに、ついねぇ・・・ほどほどに軽く汗を流すぐらいがちょうどいいのでしょうが・・・

 それもなかなか難しいものです。

 あっ、そうそう。

 先日気分が悪かったことを思い出しました。

 普段使っていない口座なのですが、ATMでそこにちょっと入金したのですが、入金の手数料として210円がとられてしまいました。

 手数料の表示が出たので取り消そうと思ったのですが、もうそれもできず。

 あ~ぁ、慣れないことはしないほうが無難でしたね、ガクッ!

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

通販 鰻! 

2013-07-21 07:10:12 | 雑感

 昼の暑さはともかく、朝晩の風の涼しさは気持ちいいです。

 今週木曜日そして金曜日は、Sセンター業務の後H社業務。

 昨日土曜日は終日H社業務でした。

 そして木曜日の夜は、卓球友人と久しぶりの一杯、昨日の夜は卓球で汗流しでした。

 ところで、我が家の昨日の夕食は“鰻丼”。

 これは、ラジオの通販で注文していた鰻です。

 鰻については、先日、牛丼屋さんの鰻丼を食べたのですが、どうもそれに満足できなくて・・・

 先日ラジオを聞いていたら、鰻の通販のお知らせがあって、「5匹で6500円」とか聞こえて・・・

 迷わずに注文しました。

 その鰻が昨日届いたわけです。

 うん! 美味しかった!

 今まで「通販」ってあまり利用しなかったのですが、いいですねぇ。

 はまりそう?!

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

貯水率

2013-07-18 06:24:07 | 雑感

 今週に入り、ちょっと涼しくなりました。

 もう秋? いやいや夏の本番はこれからですよね。

 あまりの暑さを先に体験してしまったので、平年並の暑さをちょっと楽に感じます。

 業務のほうは、一昨日の火曜日は、午前中はS所業務、午後からはSセンター業務。

 昨日水曜日は、Sセンター業務のあとH社業務でした。

 さて、暑さのほうはやっと落ち着いてきたのですが、私が気になるのがもうひとつあります。

 それは、水不足はどうなのか?水がめのほうは大丈夫なのかって事です。

 テレビの天気ニュースでは、最近、あまりその点につきふれてくれないんです。

 猛暑の中の水不足ってつらいです。風呂をガマンはつらい・・・

 それで、インターネットで探してみました。

 東京都水道局のサイトをみると、貯水率が利根川水系が60%、荒川水系が96%、多摩川水系が70%とありました。

 やはり前年、前々年に比べると数値は低いですねぇ・・・。

 利根川水系の60% 特に気になります。

 まあ、ニュースの話題にならないように、やるべきことは節水ですかね!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

靴に感謝!

2013-07-15 10:24:05 | 雑感

 昼間は猛暑、夕方は雷ゴロゴロの天気が続いています。

 今週はどうなるのでしょうか。

 一昨日の土曜日は、終日H社業務でした。

 そして、昨日 日曜日は、卓球の練習で汗を流した以外は、家でノンビリ。

 録画した映画で昨日見たのは「世界の中心で、愛をさけぶ」。

 大ヒットしただけのことはあるなあ、と思いました。

 本の方も図書館予約してしまいました。

 さて、今日は祝日 海の日。

 溜まりにたまった雑多な?書類などを、少しは整理しましょうかね?

 そうそう、私は普段5足くらいの靴を履き回ししているのですが、昨日靴を磨こうと思ったら、そのうちの1足が、大きくサイド面に穴が開いていました。

 こりゃ、ダメだ。

 私は、デザインとかに関係なく履けるうちはできるだけ履くという方なのですが、この靴はもはや修理不能。

 この靴 何年くらい履いたかなぁ?

 先日はかかとが磨り減り修理もちょっとしたっけ。

 これまで付き合ってくれた靴に感謝です。

 「愛」をさけぶわけにはいきませんが、感謝の言葉「ありがとう」をさけびます。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

トロピカル

2013-07-13 07:40:26 | 雑感

 夏らしい?天気が続いています。

 もう我慢ができず、外をちょっと長く歩くときは日傘を使っています。

 帽子よりもいいかって感じですが、使い出すと少しは楽ですねぇ。

 一昨日の木曜日は、Sセンター業務、そしてH社業務。

 そして、昨日は終日H社業務でした。

 ところで、昨日、昼にトロピカルな雰囲気のカフェに入って、「アサイー&ヨーグルトジュース」を注文しました。

 「ヨーグルト」って文字にひかれて注文したのですが、「アサイー」は初耳。

 それで、運ばれてきたのが、イメージとは全然違う見た目・・・。

 トロピカルの明るいイメージをしていたのですが、出てきたのは「あんこ」のジュースて感じ。

 「これ、間違いでは?」と言おうと思ったのですが、白色のヨーグルトは入っていますので・・・これなのかな。

 恐る恐る飲んだら・・・うん、味はグー!

 見た目ではわかりませんね。

 その勢い?で、昨日の夜は、カミサマと地元でハワイアン料理の店に行ってしまいました。

 店内は、若い女性たちのグループが多いですねぇ。

 1テーブルだけ、オジサン3人組が、ワインをボトルで飲んでいましたが。

 ハワイかぁ・・・。

 なかなか行くのはできないけれど、まあ、その料理で雰囲気だけは味わいました。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

配偶者理解度チェック

2013-07-11 09:19:12 | 雑感

恐怖の暑さですね。

連日35度を超えるなんて・・・。

 原因は、気象条件だけ何でしょうか?ヒートアイランドとかいろいろ聞きますが・・・。

 業務のほうは、一昨日の火曜日は、午前中S所業務、午後からH社業務でした。

 そして昨日水曜日は、Sセンター業務のあとH社業務でした。

 さて、ちょっと前の新聞ですが、「配偶者理解度チェック」というのが載っていました(平成25年5月3日付)。

 6項目あってちょっとご紹介。

 ①相手の趣味は?

 ②好きな食べ物は?

 ③今、一番欲しがっているものは?

 ④仲の良い友達を3人あげて

 ⑤最大の関心事は?

 ⑥相手の良いところ、好きなところを三つあげて

 イカガデカ?

 まずいなぁ。う~ん、大いにまずいです。

 記事は、「主人・主婦在宅ストレス症候群」ということで定年後夫婦の生活に結び付けています。

 でも定年に関係なく、理解不足はありますねぇ。

 その原因は

 :

 「無関心」かな?

 (ブルッ!  あれ 暑さが急に冷えびえに??)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

『ありがとうございます』

2013-07-09 07:13:02 | 雑感

 いや~、スゴイ暑さですね。

 日傘をさしたいなぁ。カバンには入れてあるのですが。

 でも、街中ではちょっと気がひけてしまいます。

 また、昨日夕方には、急に真っ暗な空でゴロゴロ。

 ちょっと怖かったですね。思わず走って駅に駆け込みました。ふーっ!

 昨日月曜日は、午前中はS所業務。

 午後からは都内での労働関係の公的セミナーに参加。

 夜は、カウンセリング関係の勉強会でした。とても参考にはなりましたが、ちょっと疲れましたね。

 さて、先日の日経新聞コラムに

 「通学バスを降りるとき、運転手に『ありがとうございます』と声をかける大学生がここ数年増えた。・・・おれは客だぞ、と威張っている大人よりずっといい。・・・昔、食堂で『ごちそうさん』と声をかける大人の男が大勢いた。今はあまり見ない」

 という文章が出ていました(平成25年6月30日付)。

 うん、私は、日頃一人での行動、移動、食事が多いのですが、ついつい、「黙って」ですねぇ。

 昨日のニュースでも交通機関の事故が報道されていましたが、『ありがとうございます』心掛けたいと思います。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする