自分が変わる

今日から手袋使用です。徐々に徐々に冬スタイル、昼間は暖かですが・・・。

　今日は終日Ｈ社業務。

　さて、読売新聞の『人生案内』から二つ。

　50代主婦から、「子育て終わり　味気ない日々。生活に不自由ないが・・・心に穴。ご助言を」という相談。

　30代の娘から「退職した父、家でゴロゴロ。趣味持ち、楽しく暮らしてほしい。お金がかからず、毎日できる何かを教えてください」という相談。

　あなたなら、どう回答しますか。

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　５０代主婦の相談には、デザイナーの森英恵氏が「自分自身が楽しむように暮らしてください。まず『旅』、そして『食』、もう一つ『読む』」と回答されていました。

　また、３０代の娘の相談には、作家の久田恵氏が「このままではお父さんは変われません。誰かを変えるには、周りが変わるほうが、ずっとてっとり早い。・・・向き合う態度を変えてみてはどうでしょう。夜、ウォーキングをするので、怖いからついてきてえ、とか・・・」

　そうですね。人を変えるより、自分が変わる。

　これって、カウンセリングでも同じ。悩み対処のコツですね。