さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

木曜日 雑感

2022-03-31 07:49:59 | 雑感

31日 木曜日の朝です。

今日で3月も終わり。

昨日水曜日は 基本在宅。夜は卓球へ。

桜は満開もいいですが やはり散り時が一番だと思います。

ホント あっという間ですね。

さあ 明日から 新年度。

新生活で期待? 不安? いろいろ交錯している人も多いでしょうね。

まあ 私の方は 何も変わらないかな?

一日一日 大切にというところでしょうか。

まさに 桜花の気持ちなか?

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水曜 雑感

2022-03-30 07:50:30 | 雑感

30日 水曜日の朝です。

部屋から空をみると ちょっと薄曇りかな。花粉症には気をつけよう。

昨日は終日在宅。

図書館に行ったら 結構 混んでいましたね。

この時期 春休み かあ・・・

学生にとっては 一番 印象深い時期かもね。

さて、昨日の夕方 すきっ腹でスーパーに行ったら ついつい 買い込んでしまいました。

先日の昼 今までは 豆腐にニラ等を 単にフライパンで焼いていただけなのですが、試しに 料理用お酒を入れてみました。

なるほど 味にうまみが出てくるんですね。

調味料 まだ よくわかりませんが 少しずつ 挑戦していくことにしましょう。

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火曜日 雑感

2022-03-29 09:28:23 | 雑感

29日 火曜日です。

どんより曇り空です 雨が降らなければいいのですが・・・。

一昨日の日曜は 午前そして夜と卓球に行ってしまいました。それ以外?は 家でノンビリ。

昨日月曜日は午前中はH社業務。午後は在宅 そして夜は卓球でした。

一昨日は 1万2千歩、昨日で1万歩。

在宅の場合 卓球か何かで意識して動かないと なかなか1万歩はいきませんねぇ。

それにしても ここにきて桜が一気に満開になりました。

なかなか のんびり 愛でるというわけにはいきませんが 近所の桜で足を止めてみるのもいいかもしれません。

春の強風がしばらくは吹かないといいのですが。

 

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日曜 雑感

2022-03-27 06:57:45 | 雑感

27日 日曜日の朝です。

晴れですねぇ、いい感じ。

昨日 土曜日は 終日 H社業務。

帰宅時には マッサージでプチリフレッシュ。

今は 腰など痛みが出ていないので まあ もみほぐしってところです。

マッサージって身体のケアもあるでしょうが こころのケアにもつながっている感じがします。

週一ペースだと 最高だなあ。 

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土曜日 雑感

2022-03-26 07:49:31 | 雑感

26日 土曜日の朝です。

どんより曇り空。

昨日の天気予報だと 今日 これから 天気が荒れてくるとのこと。

う~む。

昨日 金曜日は 在宅でH社業務など。そして夜は卓球でした。

まあ 特に何もない日でしたが、この「何もない」が 貴重なのかもしれませんね。

感謝 しなくちゃだなあ。

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金曜日 雑感

2022-03-25 07:00:11 | 雑感

25日 金曜日の朝です。

うん 日差しが まあ 暖かですねぇ。

昨日 木曜日は 午後からH社業務でした。

ところで 昨日 「島耕作(74歳)が相談役に」 という記事が出ていました。

島さん 働くなあ・・・

さ~て 私は どうしようかなあ? どうなるかなあ?

まあ リタイア後のことは そんなには考えていないのですが、手帳には 生きたい?

おっと 行きたい 店や場所を普段 メモしているのですが それが 結構な数になってきました。

最近は コロナの影響で ほとんど 行けていない。

そんなところを 毎日巡りながら ほとんど家を留守にする なんていうのは どうかなあ?

まずは 久しぶりに 「島耕作」を読んでみましょうか。 

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木曜日 雑感

2022-03-24 09:22:36 | 雑感

24日 木曜日です。

うん 青空ですねぇ。

一昨日の雪には ちょっとビックリでした。まあ 簡単に暖かくなるとは思いませんが、寒さクンも頑張るなあ。

一昨日の火曜日は 終日H社業務。

昨日 水曜日は H社業務に、病院(検診結果)に、役所に そして夜は卓球に・・・

昨日は ちょっと いや~な日だったなあ。

納得できない電話があったり 予定した手続きが進まなかったり 卓球やっていても思うようにボールが入らなかったり・・・

まあ そういう日もある とわかってはいてもねぇ。

さあ どうする?

最近 ちょっと 自分の思い通りにいかせようとし過ぎているかなあ・・・? 焦っている・・・?

私の悪い癖が出ているのかも。

ハイ 今年のテーマ “小さき善行” を再心がけしましょうかね?!

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ホットケーキ

2022-03-22 07:02:52 | 雑感

22日 火曜日の朝です。

どんより曇り空。雨まじりかな。

予報だと 今日は冷えるとのこと。まあ 暖かだったり 冷えたり こに時期 仕方ないですねぇ。

昨日 月曜日は ずっと 家でのんびり。1日の歩数は260歩。卓球に行かないと こんな状態です。

昼は 作ってみました。ホットケーキ。

まあ 作り方がパッケージにあるので その通りに・・・。

小袋1つで 2つ焼いたのですが 1枚目はグッド。

これは はい カミサマに。

では 2枚目は 残りを全部使って 私の分。

ずいぶん 1枚目とは大きさが違います。

焼いて いざ食べようとしたら アレッ? まだ 中が 生焼けのところがある感じ。

大きさはともかく 厚さがすごくて 焼く時間が同じだと 火が中まで通っていないんですね。

それで レンジに入れて チン。

まあ 味は悪くないですが・・・

食べたかったホットケーキ。

まだ 3つの小袋があります。

今度は アレンジをしてみましょうかね。

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月曜雑感

2022-03-21 07:56:02 | 雑感

21日 月曜日の朝です。

今日は祝日 春分の日。曇り空ですねぇ。

昨日日曜日は 午前中は卓球へ。その後 お墓参りして気分もスッキリ。

午後ノンビリしていたら 人数が足りないからと 急遽 卓球のお誘いが入り 夜 また 卓球へ行ってしまいました。

まあ 身体を動かすことは 今の私にとって 善❣

動けるうちに 動いておこう なんちゃって・・・

予定は ちょっとくるってしまいましたが まあ いいとしましょうかね。

 

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日曜 雑感

2022-03-19 07:23:27 | 雑感

20日 日曜日の朝です。

青空が広がっています。いい感じ (かな?)

昨日土曜日は 終日 H社業務でした。

最近 コロナ報道は 一時ほどではなくなりましたが、私の周辺では ここにきて出ていますねぇ。

ひたひたと 私にも迫っている感じ (かな?)。

こういう時こそ 気をつけなくちゃ。

心穏やかな日に 早く戻れますように。

ところで 昨日の帰りに なぜか急に ホットケーキを食べたくなって・・・スーパーでホットケーキの粉? 素? を購入。

今日 焼いてみよう。

これって 料理って言えるのか わかりませんが。まあ 失敗しない (かな?) 

 

 

 

 

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