2024年 第一生命カレンダー 隠れミッキー 3・4月

第一生命の2024年カレンダー3～4月の隠れミッキーです。
キラキラお花がいっぱい！
気分は春です⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

注意

ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。

 

 

　

　

　

左から時計回りで載せてみました。
春気分で一気に見つけることが出来ました。

 

 

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ジャムトースト・お好み焼き・豚ロースステーキ～食事記録

2/26（月）の食事記録。
朝食はジャムトースト、フルーツ、ゆで玉子、コーヒーで301kcal。

 

 

お昼はお好み焼き516kcal。

 

 

夜は豚ロースステーキ他で446kcal。

サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め2/26（月）の総摂取カロリーは1408kcal、消費カロリーは75kcal、あすけん43点でした。

 

 

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豚ロースステーキ弁当とお好み焼き弁当

今日の2食弁当は、豚ロースステーキとお好み焼きです。
デザートにみたらし団子とビタミン不足解消にはっさくを付けました。

豚ロースステーキ弁当は、千切りキャベツの間にマヨを。
お肉は軽く塩とブラックペッパーを振ってるだけ。
別添えでトンカツソースを付けました。
副菜はかぼちゃだんご、レンコン、赤キャベツのマリネ、ゆで玉子に沢庵です。

 

 

お好み焼きは豚玉。
チョッと大きめになったので半分に分けてパック詰めしました。

 

 

はっさくがお安かったのでたくさん買ってきました。
オッサンの大好物です。
チョッと喉がイガイガしてたようなのでこれでビタミンCを補給して下さいませ。

 

 

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玉子トースト・ジェノバピザ・キムチ鍋～食事記録

2/25（日）の食事記録。
朝食は玉子トースト、フルーツ、コーヒーで308kcal。

 

 

お昼はジェノバピザ半分食べて198kcal。

 

 

夜はキムチ鍋。
〆の雑炊まで食べて644kcal。

サプリ、おやつのみたらし団子・チョコバッキーを含め2/25（日）の総摂取カロリーは1427kcal、消費カロリーは158kcal、あすけん54点でした。

 

 

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ふっくら美味しい食菜卵で卵メニュー

わが家の毎日の食卓に欠かせない卵🥚
朝食やお弁当の必須アイテムだし、色んなメニューにも卵は登場してます。
いつも冷蔵庫には2パック以上は常備しています⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

食菜卵
https://yachiyo-egg.url.co.jp/?event=998830

今回使用した卵は横浜のたまご屋さん「八千代ポートリー」の食菜卵。
卵独特の匂いが苦手で「卵を食べられない子どもたちを何とかしてほしい！」と学校給食からの要望から、飼料の見直しでで生まれた卵です。
なんとビタミンEが普通卵の約５〜１０倍も入ってます！！

卵独特の匂いの少ない、卵本来の味が楽しめます。
特にゆで玉子をいただいた時は感動しました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡
あっさりしているのに甘みが強い…普段食べているゆで玉子とは段違いでした。

 

 

とろとろ玉子のオムライスは家族に大好評♪

 

 

お弁当の人気メニューのカツ丼とキンパの具にも食菜卵で。

 

 

毎朝食べてるゆで玉子。
今朝は玉子トーストに😋
スライスしマヨかけてトースターで焼き、仕上げにバーナーでひと炙りしたこんがり焼きめ付き🔥

 

 

食菜卵キャンペーン仕様のサンプルラベルパッケージです🤩
JTB旅行券5万分が当たる！30th記念キャンペーン（4/1～6/30）が開催されます✨

 

 

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玉子トースト・キンパ・親子カツ丼～食事記録

2/24（土）の食事記録。
朝食は玉子トースト、フルーツ、コーヒーで301kcal。

 

 

お昼はキンパと松前漬けで497kcal。

 

 

親子カツ丼と松前漬けで488kcal。

サプリ、おやつのおだんご・チョコバナナバー・チョコバッキー・干し芋を含め2/24（土）の総摂取カロリーは1856kcal、消費カロリーは148kcal、あすけん62点でした。

 

 

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100％天然由来のシャンプー～haru kurokamiスカルプ

○o｡.haru kurokamiスカルプ.｡o○

泡立ちが良くってきしまず洗い上りもしっとり。
ドライ後の立ち上がりが良いのもうれしいな🫶
オールインワンシャンプーで時短なのもいいね。
柑橘系の香りがめっちゃ癒される～🍊
haruの香り、だ～い好き🤩
私にとってシャンプーの香りも重要なの❣️

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内容量：400ml
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おかめ納豆のキャンペーンで宮崎牛が当選！

おかめ納豆のバーコードで申し込むタカノフーズの年末のキャンペーンで宮崎牛が当選しました。
お肉は色々お取り寄せしているけど証明書付きは初めて。
たっぷり500gあるのでもう少し温かくなったらテラスで七輪で焼いて頂こうと思います。
楽しみ～( *´艸`)ﾑﾌ

 

 

バーコード5枚の宮崎牛焼肉とバーコード3枚の青森県産サンふじりんごと温州みかんの3コースに応募して焼肉が当選！
たしか各コース4～5枚ずつ応募しました。
一昨年も年末にキャンペーンやってたので納豆食べる度、バーコードを貯めていました。
10数枚応募したのできっと当選するだろうって期待していたんです。
もしかしたらＷチャンスのQUOカードも当たる予感してたけど、今チェックしたらそちらは抽選に外れのＷチャンスでした。

 

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両手に猫

まったりテレビを観ていたらにゃん達に奪い合いされちゃった♥
この2匹、あんまり仲が良くなくって同時に抱っこなんてあり得ないから奇跡のような夢のひととき。
結局数分後には万君がじりじりと八君を追い出してたけどね( *´艸`)ﾑﾌ

 

 

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ハンバーガー・ごぼうのから揚げ・豚と小松菜の玉子炒め～食事記録

2/23（金・祝）の食事記録。
朝食はハンバーガー半分、バタートースト、フルーツ、コーヒーで422kcal。

 

 

おやつにごぼうのから揚げを作ったら食べ過ぎちゃってお昼ごはんはなし。
ごぼう2本近くのから揚げを食べて545kcal。

 

 

夜は豚と小松菜の玉子炒め、松前漬けなどで464kcal。
オッサンの大好物、数の子入りの松前漬けをたっぷり作りました。
これがあるとおかずがいらなくなるほどごはん泥棒です。

サプリ、おやつのおだんご・チョコバナナバーを含め2/23（金・祝）の総摂取カロリーは1705kcal、消費カロリーは2900kcal、あすけん74点でした。

 

 

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親子カツ丼とキンパのお弁当

今日の2食弁当は、親子カツ丼とキンパです。
デザートに3食だんごをプラス。

親子カツ丼は、チキンカツを卵とじしました。
少し甘めに味付けてます。

 

 

キンパ、初めて作りました。
もともと韓国料理が食べるのも作るのも得意じゃないのでクックパッド見て作りました。
レシピに忠実に作ってみたらはみ出して巻ききれず海苔を2枚つなげて巻きました。
味も私にはちょっと濃かったです。
味付けはやっぱり自分の勘で適当に作るのがイイかもです。

 

 

オッサンからのリクエストで最近は毎日お団子があるわが家です。
小豆も炊いたし白玉団子もたっぷり作り置きしたので数日はもちそうです。
今回はおひな様も近いのでかわいらしい3色だんごにしてみました。
大雑把な加減で色味が濃くり、可愛いというよりドギツイだんごになってしまいました(;^ω^)

 

 

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玉子トースト・プロテイン・とろろごはん～食事記録

2/22（木）の食事記録。
朝食は玉子トーストとフルーツ、コーヒーで341kcal。

 

 

お昼は筋トレ後に飲んだプロテインで置き換えて103kcal。

 

 

夜はとろろごはんとお弁当の残りで556kcal。

プロテイン・サプリ、おやつのチョコバッキー・フライドポテトを含め2/22（木）の総摂取カロリーは1269kcal、消費カロリーは564kcal、あすけん71点でした。
あんこがなくなったので小豆を炊きました。
三温糖を使い美味しいあんこになりました。

ここ数日片頭痛に悩まされています。
あまり頭痛に縁のない私ですが、今回はしぶとく4～5日続いてます。
ズキンと疼痛がくるたびうっときます。
一瞬吐き気が襲ってくるような不快な痛さです。
これも気候のせいでしょうか？
この年になるまで気候や気温の変化で体調が崩れるという経験がなかったので戸惑ってます。

昨日は歯科検診とスケーリングに行ってきました。
初めて行くクリニックでしたがとてもきれいで設備が整っていて、歯科衛生士さんの施術も丁寧で良かったです。

 

 

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ささみ紫蘇カツ弁当とハンバーガー弁当

今日の2食弁当はささみ紫蘇カツ弁当とチーズハンバーガー🍔
デザートは黒蜜きな粉のお団子です。
ハンバーガーは冷凍してあったハンバーグを使いました。
厚切りトマトとレタス盛り盛りで野菜たっぷりです。

 

 

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サンドイッチ・オムライス＆クラムチャウダー～食事記録

2/21（水）の食事記録。
朝食はサンドイッチとフルーツ、コーヒーで408kcal。

 

 

お昼はオムライスとクラムチャウダーで830kcal。

 

 

おやつに黒蜜きな粉のおだんご。
近頃バージョンアップしているわが家のお団子スイーツ！
1kgの白玉粉がみるみる減ってます( *´艸`)ﾑﾌ

お団子のおやつに加え遅いランチだったのとカロリー摂りすぎた罪悪感で夕食は抜き。

サプリ、おやつのおだんご・チョコバナナバーを含め2/21（水）の総摂取カロリーは1442kcal、消費カロリーは309kcal、あすけん55点でした。

 

 

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玉子トースト・鶏ごぼう飯・チキンカツ～食事記録

2/20（火）の食事記録。
朝食は玉子トースト、フルーツ、コーヒーで353kcal。

 

 

昼は鶏ごぼう飯300kcal。

 

 

夜は鶏ごぼう飯とチキンカツなどで388kcal。

プロテイン・サプリ、おやつの干し芋・チョコバナナバーを含め2/20（火）の総摂取カロリーは1402kcal、消費カロリーは477kcal、あすけん75点でした。

 

 

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