今日のお弁当は、かつおと生姜の浅炊きおにぎりとチキングラタンです。
昨夜作ったドリアの残りのホワイトソースとチキンを利用してグラタンにしました。
グラタンに合わせたのは混ぜ込みおにぎり。
おかずにあじフライ、玉子焼き、かぼちゃの素揚げ、デザートにゴディバのゼリーを付けました。
おにぎりにはマルトモの「かつおと生姜の浅炊き」を混ぜ込みました。
老舗のカツオ節と「岩下の新生姜」のコラボ、堪りません😋
今回も1合のごはんに1袋、太っ腹に混ぜ込みました！！
こちらは私のランチプレートです。
このおにぎりだけでたんぱく質が6.2gも摂取できてるってすごくないですか～✨
美味しく食べて栄養満点！筋トレ女子にはもってこいのランチです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
ちなみにランチプレートだけでお腹いっぱいになり、グラタンは残してしまいました。
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