簡単！美味しい！正田の＜麺でおいしい食卓＞旨辛肉汁うどんつゆ

昨夜は豚肉と長ネギで簡単に作れちゃう旨辛肉汁うどん🥢
おひとり様に最適！
正田醤油のつけつゆと冷凍うどんで簡単ごはんで～す( *´艸`)ﾑﾌ

 

 

＜麺でおいしい食卓＞旨辛肉汁うどんつゆ

内容量：60g小袋×3食
価格：324円（税込み）

 

 

おだしも美味しいけど、ニンニクが効いたピリ辛な醤油味もうどんに絡んでめっちゃ美味しい～😋
ちなみに豚ロース50g、長ネギ1/2本、業務スーパーの冷凍讃岐うどんで作り、汁まで飲み干して490kcal✨
ヘルシーで美味しいはうれしいな♪

 

 

 

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トースト・鮭と大葉の混ぜ込みごはん・旨辛肉汁うどん～食事記録

6/1（木）の食事記録。
朝食はトースト、クリームチーズ、フルーツ、コラーゲン低分子ヒアルロン酸入りコーヒーで241㎉。

 

 

ランチはお弁当メニューの鮭と大葉の混ぜ込みごはんと玉子焼きなどで490㎉。

 

 

夕食は旨辛肉汁うどん481kcal。

サプリ、おやつのおかき・チョコバナナバーを含め6/1（木）の総摂取カロリーは1579kcal、消費カロリーは238kcal、あすけん72点でした。

 

 

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