レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと2匹のニャンたち…。

サラダうどん弁当

2022-06-07 |  ├ お弁当

今日のお弁当はサラダうどんです♪

最近ちょっとお腹の調子が優れないオッサン。
麺類のお弁当をご所望されたのでサラダうどんにしてみました。
茹でてしっかり水で〆た乾麺に自家製サラダチキン、レタス、家庭菜園のきゅうり、常備菜のキャロットラペと紫キャベツのマリネをとピング。
玉ねぎドレッシングを別添えしました。

 

 

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ワッフル・焼き肉・丸天とキャベツの炒め物~食事記録

2022-06-07 |   ├ ダイエット:食事記録

6/6(月)の食事記録。
朝食は手作りワッフル、メロン、ヨーグルト、オプティファイバー入りコーヒーで251kcal。

 

 

ランチはお弁当メニューの焼肉と画像にはありませんが浅漬けも含め430kcal。

 

 

夕食は丸天とキャベツの甘辛炒めと納豆などで484kcal。
サプリ、おやつの豆乳飲料を含め6/6(月)の総摂取カロリーは1275kcal、消費カロリーは326kcal、あすけん88点でした。

 

 

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リーズナブルで美味しい♡ベーカークラスティー@小淵沢

2022-06-07 |  ├ パン

小淵沢インター近くにあるベーカークラスティー。
阿弥陀聖水から清里へ向かう途中に立ち寄りました。
開店8時の15分前に到着したら先客の車が1台、開店するころにはわが家の車も含め4~5台になっていました。
お店があるとは思えないような高速道路の脇の住宅地にあるのにお客さんがいっぱいでチョッとびっくりでした。

 

 

こじんまりした店内には焼き立てのパンがたくさん並んでいました。
どれもかなりリーズナブル!
前日に東京のベーカリーで買ったパンの半値くらいなのを見てテンション上がりました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

購入したのはこちら。
これだけ買って税込1000円!
リーズナブルな上にもちもちふわふわで美味しい~❤
食パンも欲しかったけど予約のお客さんの分しかなかったので、今度会に行くときは予約した方がいいかも。
ぜひまた買いに行きたいと思ったパン屋さんです。

 

 

バターロール(220円税込)
黒パン(110円税込)
クラスティーロール(140円税込)
鳥そぼろれんこん(130円税込)
生クリームあんぱん(130円税込)
カフェロール(130円税込)
アーモンドクロワッサン(140円税込)

 

 

ベーカークラスティー
山梨県北杜市小淵沢町2510-4
TEL : 0551-36-6424
時間 : 8:00~19:00
休業 : 木曜日
アクセス : 小淵沢ICより車で2分

ベーカークラスティーパン / 小淵沢駅
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.3

 

 

 

 

阿弥陀聖水と清里散策(2022年5月29日)

 

 

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