馥郁とした良い香り・・・蜜柑の花です

　　今朝は１１度、曇りです。　裏庭のレモンの花と、デコポンの花が始めて咲き始め、庭の周囲一杯に爽やかで、上品な良い香りが漂っています、贅沢です・・・幸せです。
　所が此の時期になると、土佐名物の「文旦農家」は、花粉の「受粉作業」で大勢の人を雇います。　土佐市や、越知町等で葉山からも雇われる人が大勢居ます。・・・一日中、山や、傾斜地に入って大変な作業です。　多分都会の人なら半日でギブアップでしょうね？　今は、小遣い稼ぎの先が一杯有る筈ですから。
　今日は久しぶりのグランドゴルフですが？　所が、連休です。　行ってみてればグランドには誰も居ませんでした。　仕方なしに家に帰り、墓参りの準備をして「月参り」を済ませ、・・・　其の後、須崎市に出て買い物、兼・ご馳走・・・かみさん孝行です。
　とは云っても・・・レストランなんかの無い須崎市ですから？　ご馳走と云えば、寿司くらい？（マグロ漁船の持ち主の回転寿司）
　だからでしょうか？　カンパチ・ヒラメ・穴子・イクラ・ウニ・しゃこ・かに・鱧・・・等は有りませんでした。
　せめて、イタリアン料理くらいか、ステーキハウスくらいは有って欲しいのですがね？　不思議な事に、「ラーメン店」も有りません。（毎回毎回が、鍋焼きラーメン一本です）

　　知らず知らずの内に良い事をやっていますね・・・私はこんな事とは知らなかったです・・・毎日のジムでの私のストレッチ約６０分中です。
　私のこの２０年間のストレッチです。　　　始めに、左右交互に後ろ手で固定して「首」の屈伸。　次に、両手を突き上げる背伸び・・・、其の後，屈伸を取り入れて、片手，片手を交互に突き上げる背伸び（太極拳もどき）・・・。　そして、膝・裏を伸ばす「血管拡張」（大動脈・大静脈）運動と、「大腿筋」だけの引き上げストレッチに続いて、「スワット・１００回」では・・・息が上がるので・・・其の後は，その場「かかと落とし」で・・・呼吸をととのえています。
　
　時たまですが？・・・その場飛び「ジャンプ」を２０回程やります。・・・（「ミニジャンプ」高さ10cmほどの台から両脚ですとんと降りて着地すも、良いそうです）
　後は・・・バーで、上半身の「逆ソリ」を入れた両腕の屈伸と、両足の片足ごとの左右開きの上下運動・・・呼吸を整えたら、懸垂棒で「ぶら下がり」、左右ブラブラ（懸垂は出来なくなっている）・・・６０回以上〜８０回・・・最終、「ヨガ」に入ります。　（見ていると、普通の人は８回から、１０回で下ります・・・握力が持たんです）

　　所が、この「かかと落とし」（呼吸が整う・骨ホルモンが出る）は、高血圧に良いそうです。（ふくらはぎを伸縮させるので、全身の毛細血管の血流を良くする）　
　「背すじを伸ばして」・・・つま先立ち・・・、両脚のかかとを上げ下げする運動法です。かかとで “骨を刺激する”ことを意識して、1日30回繰り返します。・・・これによって『糖尿病』の予防・改善、『認知症』や『動脈硬化』の予防効果が期待できると云っています。（週刊ポスト）
　要らん事です・・・金メダル「ザギトワ」が、“体型変化”に苦しむ・・・とか？　身長が1cm伸びるだけでも、ジャンプに影響が出るそうです。（胸のふくらみは、邪魔です）

　私ども「年寄り」は１００人が１００人、重い〜軽いの差は有っても、「腰の痛み」か・・・「膝の痛み」，「股関節の痛み」を持病として持っているのです。　その上，何とか生活が出来るとしても・・・身体はこわばり、「持久力」も、筋力・握力も衰えています。
　所が・・・最近は困った事に・・・スマホや、ゲーム機、Tv、パソコンで・・・子供や、「若年者」までが，目が良く見えなくなったり、背中が曲がったり、瞬発力が無くなったり・・・老人化しているとか？　これは悲劇ですね。
　

今朝です、「セキレイ」の夫婦が，子虫の餌を加えて

　　今朝は７度でやや寒い朝でした。　快晴が続きます。　今朝６時前に，部屋の窓越しに「庭の槙の木」を見てたら・・・黄色いお腹の鳥「セキレイ」の夫婦が，子虫の餌を加えて、この木の上から２番目に茂みに通っています。　巣に、子供が生まれてるのです，ラッキーです。　セキレイの巣は、始めてです。嬉しいです。　（何度も、何度も・・・一生懸命さが、とっても可愛い）
　明日は、月参りの母のお墓参りの予定ですから、かみの畑に寄って「しきび」を頂いて帰りました。　帰りには、モグラ君用の「モグラトリ機」＠５２０円を二つ買って帰ったのです。
　午前中は、冬の毛布と、掛け布団をコインランドリーで洗濯。　３０分掛かるので、其の足でしもの畑のカボチャに水をやりに行きました。
　春は、忙しいです・・・サンタク物を物干に掛けて終ったと思ったら・・・次いで別の仕事？　かみさんが庭の畑に植えてる「ベニフウキ」と、「オクミドリ」の新茶を摘むと云うので、釜煎り〜手揉み・・・仕上げは私の専門職、・・・又、仕事が増えました。

　如何にも苦しいですね・・・現実は完全に「カヤの外」です。　安部さんです・・・何故か？無性に孤独感のあるトップを抱いた国民の悲劇・・・日本です。
　でも、北朝鮮は「日本と・・・何時でも会う」・・・と、云ってくれましたから、ほっと一息ですね。
　
　トランプ氏は「事態は非常にうまく進んでおり、北朝鮮との会談の時期と場所は決まりつつある」と指摘。「安倍首相には交渉の進行状況・・・を、知らせた」と書き込んだのです。
　北朝鮮は、「不祥事で窮地に立たされた安倍政権が危機回避などのため、北朝鮮への圧迫に固執している」と主張しています。　（世界・平和ムードを、ぶちこわそうとしている国があり、それが日本だと云うのです）

　「セルローズ」（木材繊維）は、製紙で紙に使い、廃材は、燃やす事で電気をバイオ発電・・・木材・燃料用アルコールのバイオエタノールを製造する技術もありますが・・・今度は、「アルコール飲料」だそうです。
　「森林総合研究所」（つくば市）です。　　「木材を発酵」させ・・・、木の香りを持った「アルコール」を製造（リグニンと、香り成分を残したままアルコール発酵させる技術）する技術を・・・開発したと発表です。
　アルーコールと云っても・・・工業用アルコールも有ります。・・・一般家庭に売るには、飲めなきゃーだめです。　今後は、人体への安全性を確認し、２０２０年度までに「木のお酒」を開発するそうです。　
　もしこのお酒が出来れば・・・木の種類は無限に近いので・・・楽しみです。

　「北越紀州製紙」です。　「三菱製紙」は、「王子」に行ってしまったし，「大王製紙」は云う事をきかないし・・・でも、これですっきりしましたね・・・「北越紀州製紙」は、「社名」を「北越コーポレーション㈱」に変更するそうです。・・・、6月下旬の株主総会で承認後、「7月1日」から正式に商号変更です。　又、自前の流通の北越紀州販売は、「北越紙販売」㈱に変わります。

　「日本製紙連合会」2018年3月の「紙・板紙需給速報」・・・、「紙・板紙」合計の国内出荷は前年同月比1.2%減で8ヵ月連続の減少。　　うち、「紙」は4.6%減で10ヵ月連続の減少。・・・紙の中の「印刷・情報用紙」国内出荷は、「前年同月比5.2%減」で、10ヵ月連続の減少。　　　　一方、板紙は3.2%増で17ヵ月連続の増加・・・板紙の「段ボール原紙」は「3.4%増」で17ヵ月連続の増加。

「米国森林紙製品協会」月次統計、米国3月の「印刷・筆記用紙」全体の「出荷量」は、前年同月比「5%減少」となった。また、米国3月の印刷・筆記用紙「購入量」は同7%減・・・「輸入紙」は、前年同月比6%増でした。

野鳥達や、ハクビシンが食べてしまうので（小夏蜜柑は全部やられた）

　今朝は７度快晴無風・・・暑くなりそうです。　７時過ぎからネットをやっていると、かみさんが「１０時迄に上がって来い・・・」「夏みかんを全部取ったから、取りにお出で」でした。　丁度９時前だったので，畑の仕事を済まして９時半に久保川の一番奥の家に行きましたです。
　野鳥達や、ハクビシンが食べてしまうので（小夏は全部やられた）取ってしまったらしい。　急な事で、お返しも何も出来ずでした。　帰りには、ワラビ畑（植えてある）に入り、ワラビ取り・・・かみさんも取ったのですが、沢山ありました。　（かみさんはワラビの取り方を知らないようで・・・根っこの直ぐ上から取っていました。　私は、根っこから上で・・・、５cm〜８㎝の程上の「柔らかい所から」で無いと、取りません）　写真は、庭の鉢植えの蘭です。　
　
　困ったです！　モグラくんが再度！　復活しました。　裏の築山で、掘り返した穴が有ったので、ホースで水を入れたら、今朝は、別の場所に移動しています。　捕獲するしか手が無いと判断して、農協にモグラトリ器（鰻を捕る地獄筒もどき）を買って来て、裏庭の石垣のヘリを掘ってモグラの穴を見つけ，セットしました。（暫くは、お楽しみです）

　日本にも「ナッツ男」，「水掛け男」がいました。　「安部さん」も，「麻生さん」も同じだし、今日の記事の其の一人・・・元・文化大臣「下村」（自民党）です。　　セクハラを受けながら自分の身を守る為に“現場録音”をしてた・・・この女性は・・・、身を守る為の女性記者の行為を、「ある意味で犯罪？？？？」（訴える為の準備？）だと，云ってのけたのです。　身内かばいで、自分までも叩かれる・・・アホですね。
　自分自身にも覚えが有るのか・・・権力絡みで・・・こう云ったセクハラを繰り返し，繰り返しやっているからでしょうね。　すべからく，「非正義の身内カバイ」も同罪・・・「自分に火の粉」が掛かるから、切って捨てられないのです。
　「口先」だけでのし上がって、生活して居る「政治家」は、総じて「すねに傷」を，何十カ所も持って居るのです。　叩けば、当然ホコリ！だらけ。　相手からは、「捨て身で反撃」される（裏切りされる）のですから，恐ろしい事です。

　日本では、会社内でも・・・女性は「下に見られて」います・・・象徴は「お茶出し」のご用命です。　でも、名門ゴルフ場でもありました・・・「女性会員」閉め出しの「霞ヶ関CC場」です。（大阪ですが、名門の「宝塚ゴルフ場」（兵庫）では、ご婦人方が「ベンツ」でやって来て「コンペ」をやっています）
　・・・女性蔑視は、「金メダルの伊調さんのパワハラや、大相撲「土俵」でもありましたね」（日本相撲協会は臨時理事会を２８日に開き、「土俵と女性について」を議案として協議すると発表です）。
　広島の「宮島・厳島」では、昔から女性のお産は「血」を見るとして・・・「島の外」でしか出来なかったです。

　選って、短編で切り取れば・・・「女は大学に行くな・・・」（今は違う）神戸女学院大学（西宮市）ＪＲと阪急電車の車内に掲示・・・と、いう時代があった・・・と云う広告だそうです。
　其の頃は・・・奥さんは「専業主婦」が当然。　（私も、家内の就職を嫌って結婚後・２年間社業後に、家庭教師２軒で、お金を家に入れましたです。　男なら！痩せても枯れても嫁さんを働かすのは恥や・・・でした）・・・会社でも、寿退社が普通でしたから。
　それにしても、羨ましいくらいにイギリス女性は健康そのもので・・・驚きです。　「２３日」に「第３子」となる男の子を出産した英王室のウィリアム王子（３５）の妻キャサリン妃（３６）が、同日夕、ロンドン中心部の病院を退院しています。　（２３日午前６時前、陣痛の初期段階のため「セント・メアリー病院」に入院。・・・午前１１時１分に出産し・・・、午後６時ごろ（７時間で）退院でした）
　私の子供の頃、ご近所の百姓の奥さん・・・畑で、一休み・・・お腹が痛くなって「へ」をひったら・・・生まれた。　と、云うお産の軽い話しも有りましたが・・・。



　

和解が進んだら、「元山」に行けるかも？

　　今朝は８度ですが、薄曇りの鈍い晴れ。　畑には最適です・・・夕方水をやりましたが、其のまま残っているので今朝７時過ぎから，未だゴーヤの芽が出てい無い場所に、去年の種から出た「オドロ生えの株」を移植しました。　（もし、種から芽が出て来たら・・・お役御免で、ゴーヤの日よけをする人にプレゼントです）
　
　昨日のかみさんの食中毒・じんましんの追跡ですが、かみさんが私とは別に食べた物を追跡しました？・・・結果、「グレープフルーツ」の２個の「腐った部分」を切り捨てて・・・食べれそうな所だけを食べたそうです。？？？・・・グレープフルーツは、血流を良くし、「血圧を下げる」効用があるので、かみさんは事有るごとに摂って居るのです。　これしか、無いのです。
　先日の大阪でも、グレープフルーツの「濃縮還元のパック」・・・キリンビバレージ製「Tropicana」100%
グレープフルーツ（コップ１杯：０、七個分）・・・を、「香里園のライフ」で見つけて、５パックも「発泡スチロール」に入れて買って帰ったのです。（つい最近迄は・・・、須崎市のマルナカで、メーカーは別ですが、これを買っていましたが、数週間も見当たらなくなっているのです。　そんな訳で、生のグレープフルーツが食べられずに残っていたのです）　写真は、色ぞえに植えた庭のサツキです。

　「グレープフルーツ・ジュース」は、・・・私の買物・範疇の「須崎市」には何処にも置いていません。・・・所が、「トロピカーナ」ブランドのグレープフルーツの製造元は「キリンビバレーッジ」ですが、「トロピカーナ」ブランドの「グレープフルーツ」の販売・取扱は、「江崎グリコ」に任せてあるので・・・「店舗案内」は、「江崎」（0120-141-369）で聞かないと解りませんでした。
　・・・電話の結果は、「土佐市」だと、サンシャインか、サニーマート・・・高知市だと、イオンや、サニーマート等・・・だそうです。
　やはり大手ですね・・・「川下販売」には「代理店政策」（代理店販売？）を，取って居るようです。・・・でも、「直に顧客の要望」を掴む為には、メーカー営業がしっかりしてなくては、現場は不十分だと思います。

　北朝鮮、行けたら良いですね、「ウオンサン」へ・・・です。　　南北朝鮮のトップ会談・・・和解が進んだら、「元山」に行けるかも？　私は、かみさんを連れて行きたくって・・・凄く期待しています。（釜山や、慶州や、ソウル、３８度線等へは連れて行きました）
　「釜山」は、日本の西の交易港ですが・・・北朝鮮・「元山」は、首都平壌へ200kmの東海岸、日本との「東の交易港」でした。
万景峰号の母港であり、港湾工業都市であり、軍港です。・
　日本統治時代（1910年～1945年）・・・かみさんの母は、「戦前この元山で生まれ」、元山の女学校をでていました。　当時の写真では、港町だったので海の神様「金比羅神社」も、高い石段を登った小山の上に有りました。　海水浴の写真も有って、鉄道も入って居ました。

　　さて、２９日、春の「天皇賞」（３２００m）ですが「超・超距離競馬」で・・・「十数番・人気馬」でも優勝しているレースです。
　・・・キタサンブラックは引退、サトノダイヤモンドも出ないし、天皇賞８回優勝・天皇賞３連覇が掛かっていた「武豊騎手」も騎乗停止・・・（有力馬の1頭・４枠・「クリンチャー(牡４)」の「鞍上」が、騎乗停止の武豊騎手に替わって「三浦皇成騎手」：関東騎手ランク７位）・・・と、混戦です。
　6枠・シュヴァルグラン（牡6、栗東・騎手ボウマン）の優位・・・５枠・サトノクロニクル（牡４・阪神大賞典（２着））・・・８枠大外の、トーセンバジル（血統では云う事無し牡6・騎手デムーロ）・７枠・アルバート（牡７・騎手ルメール）の伏兵陣です。
　未知の力、４歳馬！来るか？・・・内枠２枠の「チェスナットコート」（牡4歳・蝦名騎手）前走・日経賞（3月24日）2着がオモロいです。


　

其所迄は良かったです。 突然です！かみさんが今にもモドシそう

　今朝は、晴れでした。　気温は冷えて、6度と低かったので台所では、スートブを焚いたくらいです。　朝食が終って・・・かみさんは洗濯もの干し・・・、其所迄は良かったです。　突然です、かみさんが今にもモドシそうに、青白い顔で「ゲー、ゲー、ゲー・・・」と　やりだしました。　何故か？どうしたのか？・・・・・食中毒の様子です。　かみさんの、悲鳴を聞いて「指を咽に突っ込んで」、「もどしなさい・・」と、金だらいを持って行きましたです。
　今日は、９時半に亡くなったご近所のおばあさんの「お棺を見送る」事にしていました（グランドゴルフ遠征は１０時のバスでした）・・実は、それどころじゃー無くなって、私一人でお見送りです。
　「白湯」を沸かして飲む様に云ってから・・・老人会の会長に、かみさんの欠席を伝え・・・須崎市の１１時からの告別式に一人で行きました。
　
　葬儀も終わり、須崎市で買い物を済まして家に帰ったのが１３時過ぎ。・・・かみさんは、軽いじんましんも出てフラフラ・・・布団の中でした。
　訳が解らんです。　夕食・朝食ともに、食べた物も同じです。　何故、かみさんだけが？じんましんも出る食中毒かが解りません。　しいてこじつけると・・・疲れです！　（私の鰹のじんましんも・・・抵抗力が無かった？）　大阪から、２１日に葉山に帰って、ズーと休み無しです。（お通夜・お葬式・・・サポーター、サポーター研修会・・・、お通夜・お葬式・・・等と・・・）
　
　春は、竹の子に始まり、ワラビやゼンマイ、イタドリ，ウド、タラの芽・・・など、野草採りで楽しみます。
　でも、結構恐いのです。　（タデ食う虫も、好きずきです・・・蓼（香辛料・薬味）　イヌサフランやスイセンなどの毒草を誤って食べる事故が多発・・・2016年までの過去10年で502人が食中毒になり、うち7人が死亡した。
　死亡例のうち・・・最多は、芽がギョウジャニンニクに似ているイヌサフランで6人（食中毒例は23人）。葉がニラに似ているスイセンでも1人が死亡した（食中毒例は176人）。ジャガイモによる食中毒は303人・・・。
　　思い込みの誤認で良く事故になる「キノコ採り」の毒キノコと同様・・・間違えやすい取り合わせは「スイセン（有毒）とニラ」、「バイケイソウ（有毒）とギョウジャニンニク」、「トリカブト（有毒）とヨモギ」、「チョウセンアサガオ（有毒）とゴボウ」、「ハシリドコロ（有毒）とフキノトウ」など・・・スズラン、フクジュソウ、レンゲツツジ、アジサイなどが挙げられています。
　
　私は元々が百姓育ちなんで、これらの中毒での「恐わさ」を知っています。　（普通なら毒で食べない「彼岸花の球根」も、戦時中湯がいて、溝で１日2日・・・晒して食べた思い出もあります。　ワラビやゼンマイ等も湯がいて「囲炉裏の灰の透過汁」で、灰汁（アク）抜きしました：バケツの底に釘で沢山穴をあけ、大量の灰を入れ、水を入れ、「水で濾した汁」を使うのです）・・・一番恐いのが「ジャガイモ」なんです。　ジャガイモは時期になると必ず「発芽」します。　発芽したジャガイモの芽の部分は、「深くエグリ取らないと」いけないのです。
　それと、土から露出したジャガイモは，必ず！「緑色」に変色します，必ずです。　この「緑色」も中毒を起こします・・・結構中まで深く・・・緑色になってますから・・・もし食べるなら？　この部分も「深く」完全に削ぎ取る事が大事です。
　
　私が葉山に帰ったとき、同級生宅に「新茶」を分けてもらいに行きましたが、この奥さんが帰りにくれたのが・・・土間に転がっていた「緑色に変色」した大量のジャガイモだったのです。　？？誤解された筈ですが（処理の仕方も云わずに・・・）・・・、一回こっきりで、二度とこの家には行っていません。　（どうしようも無い、常識はずれです）

　これは便利かも・・・「急な電池切れ」の為の準備品・・・「単3形乾電池」を単1や、単2形乾電池に"変換"できる「スペーサー」・・・と、呼ばれるアダプターが＠１００〜３００円程で売っているので，用意しておくと便利だそうです。（パナ製・・が、いいらしい）
　でも，電池でも・・・、ご注意！！・・・中国製の単三電池が「破裂」・・・中国製・防犯ブザー（サービス・プレゼントもの）の中で、２本の単４型アルカリ乾電池のうち１本が破裂です（全国で四件）