村岡が近づいてきたのに・・・（今日は男の料理教室でした）

村岡100Kmまで10日となりました。
今までないくらい走れていません。
こんなんでは苦戦どころか半分まで行けるかどうか。
自分だけのことですが、夏が暑かったといってもちょっと情けないなあって思います。
反省なら猿でもできる！ですが、今回は猿以下になりそうです。
午後にジムへ行ってきました。
トレッドミルで走った距離は13Km、ここでも自分に甘いなあって。
齢とともに「何とかなるやろ」「なるようになる」っていう思いが強くなってきたように思います。
しかたがないのでしょうか。

今日は「男の料理教室」でしたが、8月は開催されなかったので2ヵ月ぶりでした。
今回のメニューは「冷やし中華（冷メン）」「麻婆ナス」「振りかけご飯」そしてデザートは「梨」でした。

いずれの料理も簡単そうですが、何でか手間がかかって時間が過ぎてしまいました。
それだけ美味しかったですね。
予定ではおにぎりにする予定でしたが、時間が足りずおにぎりの材料をご飯の上に振りかけました。
これも男の料理でしょう。
また来月が楽しみです。

最近、軽自動車の白いナンバーをよく見かけます。
今日行ったジムの駐車場でも3台ありました。
軽自動車なら黄色いナンバープレートだと思うのですが、不思議だなあって。
エンジンが大きいのを積んでいるのかとも思いました。
それもなさそうです。

普通の軽自動車です。

これもです。

わかりました。
東京オリンピックに一定の金額（7000円？）の寄付をすると白いナンバープレートが貰えるそうです。
よく見るとナンバープレートの右上に東京オリンピックのシンボルマークが入っていました。

ほんまに商売上手やなあって思いますね。

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昨日は視察研修会と親睦会

昨日は洲本地区民生委員児童委員の視察研修会でした。
朝8時半に集合場所から観光バスで研修先の尼崎市に向かいました。

10時すぐに尼崎市下坂部3丁目の施設で2時間の視察研修です。
とてもよい施設で、5Ｋ（きれい・かっこいい・給料が高い・健康になる・感謝される）運営理論などがすばらしかったです。
入所されている人も笑顔がいっぱいでした。
ロボットのセラピー犬がいて可愛らしかったです。

最後の質疑時間も次々と質問がでて、2時間の予定がだいぶオーバーしました。

研修を終了し、お昼ご飯は宝塚の「がんこ」でいただきました。

あまりゆっくりできませんでしたが、食事も美味しかったです。

その後はキリンビール神戸工場の見学です。
この機械は缶ビールが1分間に2000本製造できるそうです。

それから楽しみの試飲です。
出来たての三種類のビールをいただきました。

一番搾り生・一番搾り黒生・一番搾りプレミアムとどれも美味しかったのですが、やっぱり1番搾り生が自分好みだったですね。
出来たてのすっきりした味が最高でした。
美味しいのですが、家飲みではやっぱり第三のビールかなあ。

その後、めんたいパークに寄りました。

皆さんはたくさんのお土産を買っていたようですが、自分は辛子明太子を1パックだけ。
それから晩ご飯のポートアイランドへ。
ポートピアホテル30階のバイキングレストランで、90分の時間いっぱい食べました。

夜景も素晴らしかったです。

いつものことながら食べ過ぎてしまいました。

そんなこんなで1日充実した時間を過ごしました。
出発前の早朝、5時から1時間半あまり、15Km走りました。
帰ってきてシャワーを浴びたら、すぐに寝てしまったような。

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