水辺のラン

今日はジムが定休日でした。
休足日にしようかなとも思ったのですが、少しだけでも走っておこうと走りに出た。
我家の近くを流れる小さな川沿いに海に向かう。
1Kmを6分程度のペースだけれど、今の走力からすればちょうどいいスピード。
これ以上早く走ると息切れがする。
川沿いに行くと約3Kmで海岸に出る。
それから港を経て海水浴場を通り、海沿いを南へ。
もう少し行こうかなと思ったけれど、古茂江の旅館街でＵターンした。
それから来たコースを戻って帰ってきた。
日差しがありちょっと蒸し暑い天気だったが、水辺の風がさわやかで涼しさを感じる。
手ぶらで走ったので写真はありませんが、川には鯉やボラが気持ちよく泳いていました。
ほぼ平坦なところでしたが、今日走った距離は約13Kmでした。

今、履いているランニングシューズを出してみました。
昨日降ろしたのを含めて6足です。
すべてがＡ社製で、その時その時の状況によって履き分けています。
他に履き古したのもありますが、それは普段履きのスリッパ替わりに使っています。
各社からいろいろな新製品も販売されていますが、シューズも高いなあって思います。
最近のランニングブーム、高くても売れるのでしょうね。

9月に開催される「村岡ダブルフルウルトラマラソン」各部が定員を超えたらしい。
あの厳しいアップダウンのコース、ここにもランニングブームが届いていますね。
自分も2007年以来の100Kmにエントリーしました。

今日、こんなものが届きました。

ありがたくいただきます。


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ニューシューズ

新しいシューズをおろした。
このシューズ、今年の2月に購入したもので、さくら道ネイチャーランに履く予定だった。
それで3月中ごろから履き始め、足を慣らして4月の本番へ。
その予定が、3月には故障でほとんど走ることができなかったため履けなかった。
さくら道では履きなれた古いシューズに走ることになり、先日の橘湾岸でも古いシューズで走った。
ということで、延び延びになっていた新しいシューズ、やっと履き始めることができました。
これはＡ社の「サロマレーサー」ですが、このシリーズが販売されてから10年くらいになるでしょうか。
ウルトラマラソンの大会では、ずーっとこのシューズを履いています。
毎年色が変わり、少しづつ改良はされているのでしょうが、自分には合っているような気がします。

今度の大会参加は「れんがの街マラニック」です。
参加案内が届きました。

今回のゼッケンは「21」毎年楽しみにしている大会なので、今回もいっぱい楽しませてもらいましょう。
今までは車で行っていたのですが、今年は高速バスで行くことにしました。
三宮から2時間で東舞鶴駅に着く。
運転しなくてもいいので、ゴール後の美味しいビールも飲めますね。

日曜日、見学にいった「働く船」のことが新聞記事に載っていました。

こういった見学会、なかなか機会が少ないので大勢の人が行っていました。

ジムに行ってトレッドミルで、11Kmを走りました。


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