昨日記17110８水（副食製造 依存症に関しての新しい知見）

最高／最低　　22.1　　12.0　　雨時々曇
この日は、日中、副食作りに追われた。
副食を作らないことには、食事にならない。
時間節約のため、缶詰もたまに使うが、栄養価では私の手作りの副食には遠く及ばない。
私の手作りの副食は、健康の源だと思っている。

夜になって京阪難波橋駅の、ｱｰﾄエリアＢＩに行った。
この日は、大阪大学リサーチクラウドカフェ
「脳で働くタンパク質、脳を調べるタンパク質」
というテーマで疋田貴俊（大阪大学蛋白質研究所 教授）の話があった。
話が早く、かなり専門的なので十分には理解できなかったが、先生は精神科医もされていて、薬の作用で脳の働き、運動・学習・意思・情動・思考といったものがどう変化しドーパミンがどのように作用するのかという脳生理学の研究をされているということだった。
例えば依存症（ギャンブルや薬物・・・）になると、ドーパミンが増加し、同時に神経回路が変わり、修復不能になるという。

その話を聞いて薬物・ギャンブル・アルコール・・・依存症は施設で誘惑を断ち切る訓練以外、治療法はないという話が、科学的にも裏付けられていると思った。
依存症になると神経回路が変わるので、依存原因そのものに近づかないことが大事なのだという事だろう。
同時に神経回路の結合（配線）そのものを薬では修復できないが、意思の力で修正できるという話もあった。
これは精神科医ならではの知見と思った。
実際、依存症はカウンセリングで治療を行い効果が実証されているという。
ＴＶ番組で、依存症治療の実態や活動も見ていたが、今まで納得していなかった。
それまで、カウンセリングで、治せるのか科学的な意味で疑っていたが、この日精神科医のカウンセリング治療が効果を上げていることを認識した。
そうしたことを知り、依存症に対する見方や治療法に対する知見も、少し変わった。


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昨日記171107火（歯科治療 「宝塚現代美術てん・てん」）

最高／最低　　22.1　　12.0　　曇一時晴
午前中歯科医院へ歯科医指示により予約していた、右下奥歯の詰め物欠損の治療に行った。
午後から、宝塚に行く。
宝塚に行くのは、何年振りか。
１１月３日から１２日まで「宝塚現代美術てん・てん」が開催されていて、その案内を作家さんが郵送してくれた。
最近は、家計収支が赤字傾向になっているので往復１０００円以上かかる地域には、よほどのことがない限り出かけないことにしている。
従って、宝塚にも行かないつもりだったが、念のため阪急梅田からの交通費を調べると片道２８０円なので出かけることにした。

阪急宝塚駅に着いて、スマホの地図のナビゲータを頼りに駅前の大通りをまっすぐ歩いて、宝塚文化創造館に向かった。
途中花の道て書いてあったので、これが耳にしたことのある花の道か、随分殺風景だなと思っていた。
今（１１月１４日）地図を見て川沿いにある細い小道がそれだと初めて知った。
とにかく自動車がぶんぶん走っている国道をひたすら歩いて宝塚文化創造館らしき建物の前まで行ったが、入り口が分からず国道の周囲を歩いても入り口が見当たらず、裏に回ると広場があり、建物の看板を見てやっとそれだと分かった。
その時、宝塚文化創造館が宝塚旧音楽学校だと初めて知った。
会場内には、いろんな作品が出品されていて、中学生達の作品もあり、知り合いや現代美術の展覧会でよく目にする作家達の作品が多数あり、馴染みの作家もいて話をすることが出来た。

その後、宝塚ファミリーランドの跡地の宝塚ガーデンフィールズ跡地にも、多くの知り合いの作家が出品していた。
その展覧会場では、前の会場とは別の知り合いの作家や主催者関係の知人作家もいていろいろ話をした。
私を会場で案内してくれた作家Oさんは、私に案内を送ってくれた作家さんご夫婦が雨の日に来て、現場で木の幹に直接手編みの編み物を編みながら、縫いの作業無しの編み物だけで、ぐるりと幹を毛糸で編んで覆ったのだという話をしてくれた。
その話に聞いて驚いた。

友金アパートにも多くの作品が展示されていた。
アパートの入り口の一部屋は展示がほとんどなく、多くの人が何かわからず出て行ったが、部屋の入口の暗い片隅に、コンセプトを書いた紙を発見した。
なんとそこは、木食上人のことをテーマに構成しているインスタレーションだった。
円空、木食については、展覧会があるたびに足を運び、関連番組や新聞記事があれば読んでいて、サラリーマン時代から非常に関心を寄せている仏師であったので、改めてインスタレーションの部屋を見直した。
今回行った「宝塚てん・てん」は、行ってよかったと思える展覧会であった。
この時期、いろんなところで地域を舞台にした展覧会が行われているが、交通費が安くても、数をこなせば、それだけの出費になるので、今後は行きたくてもできるだけ抑制しなければならない。
とにかく今の私にとっては、多分１-２か月以上は５００円、１０００円が厳しくチェックすべき金額なのだ。

帰りは、久しぶりに梅田のファストフードに寄り読書を楽しんで帰った。

昨日記171106月（同窓会関係作業）

最高／最低　　20.3　　8.9　　晴
昼頃に同窓会名簿の整理を行い、宴会予約の修正を連絡する。
夕方以降、予定日報表の記載なく、記憶無し。
確か、ジムに行ったように思っているが、後日ジムの運動記録で確認予定。
日常の生活リズムが、大幅に乱れている様子。