昨日記130611火（32.0/21.7曇 園芸作業 ジム）

今まで気象協会の気温表示を使ってましたが、気象庁発表のものとずれがあるので今後気象庁発表の値を使用します。

昨日も台風が北上した影響で、風はあったが暑く。最高気温が32度だった。
午前中、いくら獲っても出没し、ブドウの葉を食い散らかす虫退治をしたり、ブドウの蔓を屋根に誘導したり金柑を収穫したりした。
金柑は10個余りあり木にはあと5個ほど残っているが非常に採りにくい位置にある。
今年は金柑を何回収穫しただろう。
長い間おやつ代わりに、充分堪能させてもらったし美味しかった。

最近植木の世話が多くなり生活のペースがすっかり変化し、昨日も今日も昨日記を今頃書いている。

夕方から久しぶりに、ジムに行った。
走ったが時速9.5ｋｍで苦しくなり16分しか走れなかった。
ランニング後の脈拍等は、急速に低下しているので、体力的には余裕があると見ている。
最近、時速9.5ｋｍ出すら、30分間走れなくなった。
結局、精神的問題（克己力＝忍耐力）問題かもしれない。
ちょっと力を入れて体力づくりをしようと思う。

帰宅後、以前から構想し準備していた、蚊の侵入防止のためのに玄関扉につける、洗濯時の排水ホース隙間防止版（スペーサー）の制作をした。
隙間防止板の材料は、先日布施のホームセンターで特価で売っていたツーバイフォー用の2ｍ近くある建築用材を苦労して自転車で持ち帰ったものだ。
電動のこぎりを持ち出し、縁側でホースのサイズに合わせ切り抜いた。
何度か全体のサイズや形状を現物あわせで切り完成させた。
早速ジム帰りの汗まみれの衣類を洗濯しそのときに作ったばかりの隙間防止板を使った。
ぴったりと嵌まっている。
これで洗濯時の蚊の侵入や、その他ネズミやゴキブリやアシダカグモや猫の侵入を心配しなくてもよくなった。

夕食を片付ける前に野菜ジュースを飲もうとして、コーヒカップに注いだ後ＴＶ画面に見入っていた。
それからＴＶを見ながら、コヒーカップを引き寄せて、畳に落としてしまった。
その後大変なことになったことは想像にお任せする。
とにかく、ジュースは糖類の親和力が強く、拭いても簡単には取れない。
以前にジュースをこぼして、適当な処理をしたところは、ほとんどゴザに穴が開いている。
それ以前に、いい加減に処理をすると、糖分が残っていると体や衣類にべたべた付く。
一度はアリの大群に襲われたこともあった。
それ以来、ジュースをこぼした跡は、徹底的に拭くようにしている。