Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2021-01-27 21:58:45 | Weblog
■エアロバイク　20分
残業のため帰りが遅くなるが
少しでもと思い、20分だけ
エアロバイクを
依然と筋肉痛が残る

 
 
 
 
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