Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2024-05-17 20:45:22 | Weblog
■ラン　１３ｋｍ　ＪＯＧ
今日は、休暇を取って
母親の病院に

早朝にいつもより少し長めの
ＪＯＧを

今週は毎日残業だったこともあり
昼間は、かなり眠たかった

週末はゆっくり寝よう
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