Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2021-01-14 11:19:46 | Weblog
■ラン　１８ｋｍ　jog
今日は午後から深夜までの仕事につき
午前中に軽めのランニングを

あまりハードな事をすると
仕事に差し支えるので

 
 
 
 
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