メンテナンス

今年で築２２年になる我が家。
見た目は綺麗ですが、いろいろメンテナンスの時期に来ています。

外壁は一度やり、そろそろ二度目かなあ。
昨年、お風呂はリフォーム済み。　もう昨年・・になってしまった。早い！

キッチンもやりたいところ。　しかし、お風呂ほどのストレスはないです。
近所は、同じ築年数で、蛇口やガスコンロのみ取り替えた家が多い。
うちは、それすらもやっていないし。
車もメンテナンス必要ですし、年金世代には物入りです。

今日は、一番大事な自分自身のメンテナンスに行ってきました。
と言っても、人間ドックではなくマンモグラフィーの検査のみ。

強制でない検査は億劫になるもの。
やはり自己管理をしていかないと、後で大変なことになりますので思い切って行きました。
この時期、申込みをしていてもお天気が心配でした。
雪でなく晴天で良かった。　そんなに混んでいなかったし。

身体が悲鳴を上げる前に、定期的にセルフチェックはしていこう。
午前中は仕事で午後は検診。　バタバタしたせいか少し疲れた。
帰宅後、３０分ほど横になっただけで、即回復！

疲れたら休む。　無理はしないと決めています。
まだまだ動いてもらわないといけない自分の身体。
身も心もメンテナンスをしながら労わっていきたいと思います。

我が家の方は、ボチボチ直すということで。
リフォームも前後が大変でエネルギーが要ります。　動けるうちが花か。