上向きだと思う？

ホームコースでラウンド。
この日は、快晴で気温は上がったが、冷たい北風が強くいたので体感温度はあまり上がらなかった。Ｂグリーン、青ティー、約6,350Yでのプレー。
先週と同じスコアながら、頑張ってボギーにするのではなく、パーパットが全く決まらない中でのラウンドなので、気分的には大きく異なる。少しパットが決まれば、1ランク上のスコアになりそうであり、この風の中でショットのクオリティが上がった。

☐－△　△△△　－△△：４４　　－△△　△△△　△△△：４４　　８８
２２２　２１２　２２２：１７　　１２２　２２２　２２２：１７　　３４

１番では、ティーショうりーットが右に出てグリーンを狙えず、刻んだ残り１００ＹのＰＷでグリーンオーバーした。ウエッジショットでのトップ気味、ダフリ気味がありもう少し何とかしたい。最も重要な課題である。

１０番では１ｍのパットを決めてパー発進だが、１２番から４ホール連続でグリーン近くからのチッピングを１ｍに寄せたが決める事が出来なかった。１７番、１８番も同じようなパーパットを外してしまった。チッピングはかなり良かったと言えるし、風の中でのショット自体が安定していたのである。
半分でも決められると、１ランク上のスコアになる。チッピングはもっと積極的にＯＫパーを狙って行きたい。

力を入れる

この日のラウンドでは、思い通りのミートが出来ず飛距離も出ない事から、徐々に無駄な力が入って来て更にスイングをおかしくした。Ａグリーン、青ティー約６，６００Ｙでのプレーだったが、アプローチで良いショットがあり最近の平均的なスコアに収まった。
ショットが悪くボギーで上等と思う中でのアプローチショットでは無駄な力が入っていないのであろうか？
寄せでは、距離を必要としないので、身体を使わずに、しかも力を入れずにスイングするのは良いが、長いショットでは飛距離も必要になるので、身体を使ったスイングで腕に力を入れ過ぎないようにする必要があり、この辺の使い分けをしてプレーしたいと思う。

△△－　△△☐　－－☐：４４　　－△－　△△△　△☐△：４４　　８８
２２１　２２２　２１２：１６　　１２２　１２２　２２２：１６　　３２

３番は、やや長いパットが入ってのパーだが、１，２番では２ｍ以内のパーパットを決める事が出来なかった。
１０番はドライバーショットが左ラフ、グリーンへは距離も届かないし、真っ直ぐに狙えない位置でもあり、セカンドを５０Ｙ手前に刻んだ後のＳＷ３打目がＯＫに付いた。１３番では左崖したのバンカーから３オン出来なかったが次のチッピングで寄せたし、１４番でも７０Ｙ残った３打目を３ｍ以内に乗せた。
３１日、４日とラウンドしたいと思う。

スッキリしないラウンド

今年は、体調が良くなった事もあり、ラウンド数を増やそうとしているので、２８日にラウンドとくのした。例年冬場３ヶ月はラウンド数を少なくしているが、この１月は３１日も含め、６ラウンドになる。
ただ、残念ながら納得いくプレーが出来ていない。

２８日は早朝は陽が出て暖かかったので、地面が凍っているような場所が無かった（ティーショットのランは出ない）。だが、徐々に雲が広がり、気温が朝から上がらなかったし、風がやや強くなり昼の方が朝よりも体感温度が低い感じであった。

△△－　△△☐　－－☐：４４　　－△－　△△△　△☐△：４４　　８８
２２１　２２２　２１２：１６　　１２２　１２２　２２２：１６　　３２

ティーショットが非常に不安定で、他のショットも同様だったが、飛ばしを意識して振りに行くと、ダフって方向も距離も方向も安定せず、当てに行くと距離は出ないがフェアウエーに行く状態。パーオンは少なく、寄せで良いショットが有ったのでパーが取れた場面があった。ショットでパーを取れないゴルフで納得いかないのである。

落ち着かないラウンド

日曜日の研修会ラウンドは、Ａグリーン、白ティーと約6,300Yとやや短い設定からのプレー。当日は陽が出ないで朝から気温が上がらずに寒々しい一日、風が強くないので、全く身体が動かない訳では無かった。
そして、前日の暖かさと湿り気で地面が柔らかくランが出なかったが、グリーンを狙うショットは止まるのでプレーしやすかった、はずだった。
ただ、翌日は右腕と肩に痛みが残っているので、左腕主導でのスイングが上手く出来ていなかったのだろう。

△△△　－△☐　－－△：４３　　△－△　△☐△　△☐△：４６　　８９
２２２　２２３　２１１：１７　　２２３　２２２　２２２：１９　　３６

この日はスコアを意識してチッピングをせず出来るだけパターでの寄せを採用したが、グリーン外とグリーン上の転がりが異なる事も含めて距離感の調整が悪く、スコアにつながらなかった。出だしの１，２番はショットが悪く、難しい寄せが２ｍ程度に寄ったがパーを取れなかった。
ただ、寄せはラウンド数をこなす事でやや良くなっていると思う。

しかし、大きなミスショットは数多くある。
出だしの１，２番と１０番はドライバーがスライスした。身体の回転が浅いのが原因で対処可能、練習での確認が有効と思う。３番や１２番では対処出来た。
６番ショートでは、６Ｉだが左の池を怖がって大きく右に打ち出してしまい、池に向かう寄せが難しくなったのと１５番ショートでは４Uのナイスショットでグリーンを大きくオーバーした。５Ｉのショットに自信が無かったので、大きなクラブを持ったが、練習場での習熟が重要だろう。
　

自信を持って

１１日のラウンド。
寒さで、良いショットがスコアにつながらなかった部分もあるが、次、１７日の研修会ラウンドでは、自信を持って落ち着いたスイングを心掛けようと思う。

△△△　☐△－　☐－－：４４　　☐△ー　☐－☐　〇△△：４４　　８８
２２２　２２１　２２１：１６　 ２２１　２１３　１２２：１６　　３２

ドライバーショットは、下が固くフェアウエーに打てれば距離が出るので、無理に距離を欲しがって力んだりせずにスイングしたい。イメージ通りにスイングすれば、大きく狂う事は無いと自信を持って言える。
グリーンを狙うショットも、変な細工をしなければ、大きなミスにはならない自信がある。しかし、距離も方向も、ミスしたくない部分が見えるので、小細工したくなるのである。

スイング確認

この日のラウンド、出だし２番のセカンドは追い風でピンまで１４０Y、７Ｉでクリーンヒットしグリーンエッジ付近に落ちたが大きく跳ねてグリーン奥へ転がり落ちた。３番はつま先下がりのライから７Ｗでグリーンに着弾したが、グリーン右奥へ転がった。ドライバーも含めていずれもかなり良いショットであった。このショットはややコンパクトな普通のスイングを意識した結果で、例えば１８番で３打目に距離を残してしまい、アゲインスト１５０Ｙを６Ｉで低く、強くヒットしようとしてグリーン左奥へ大きなミスしたスイングと比較すると、何を目指して行くが明確になったと思う。

△△△　☐△－　☐－－：４４　　☐△ー　☐－☐　〇△△：４４　　８８
２２２　２２１　２２１：１６　 ２２１　２１３　１２２：１６　　３２

４番はドライバーを左の林に入れて、奥行きの無いグリーンなので、４打目のＡＷをグリーンエッジ付近に落としたが前に跳ねる事は無かった。ある程度狙い通りに打てている事は確認したし、前半はこの後もバンカー目玉は有ったが、そこそこのショットが出来た。
ショットをする前に、イメージを描いた通り慌てずにスイングする事でスコアもまとめる目途が付いたと思う。現時点で、一昨年と同等の飛距離を出す事は難しいとしてプレーするべきであろう。この時期ドライバーをフェアウエーに打てれば、下が固くランが出るので、6,600Yでも届かないホールがほぼ無いのである。最大の飛距離は２２０Y程度と思うが、今は２４０Yぐらいまで転がって行く。

４番ティーショットや１８番のサードショットなど、少しでも距離を欲しがって強振するのが最も悪いスイングだろう。次のラウンドでは、このスイングをしないようにする事を実践したい。

ホームでラウンド

ホームコースで委員会メンバーとのラウンド、競技もあったのだが、練習しながらのラウンドとしたかったので競技には不参加とした。
Ａグリーン、青ティー約6,600Yでのプレー。冬場なので当然だが、朝、コース到着時の車載温度計の外気温表示は-3℃。久しぶりに凍える朝だった。
幸い、北風はあまり強くなかったので、対処できないような気象条件では無く、普通に技術的な事を相談しながら楽しいラウンドとなった。ただ、出だしのグリーン周辺の固さには上手く対処出来なかったが、ショット自体が悪くなったので余裕があった。

△△△　☐△－　☐－－：４４　　☐△ー　☐－☐　〇△△：４４　　８８
２２２　２２１　２２１：１６　 ２２１　２１３　１２２：１６　　３２

出だしの２、３番は良いセカンドショットを打ったがグリーンエッジ付近で跳ねてしまいグリーン奥にこぼれてしまった。そして４打目を手前から狙った４番ロングでは（ティーショットを左にチョロした）、グリーンエッジに止まり、チッピングもミスしてダボとしてしまった。７番ロングも３打目を向かい風の中で５０Cm足りずにバンカー目玉。結果は良く無かったがショット自体が良かったので、気分は悪くなかった。

ラウンド後は、チッピングの練習に時間を使った。ラウンド間隔を少し詰めれば、チッピング、パッティングは良くなるので、徐々にスコアも上がるだろう。

　　

新年３

４日のラウンドでは、朝から、身体の動きが良くないと感じていた。時間が有ったので、スタート前の練習を多めに打った。年末から練習もして居なかったし、ラウンド間隔が少し空いていた為に狂っていた部分があるだろう。
７日は、身体はゴルフの動きを思い出していたが、股関節と右肩に若干の痛みがあった。それでも、７日の方が良いプレーが出来たので、今年は十分なラウンド数をこなして以前の状態に近づけたいと思う。パッティングや寄せの感覚も、練習量をどんどん増やしても疲れが溜まり、良い方向に向かうとは限らない。

歩く事、スイングする事、状況判断などは、練習でレベルアップできる内容では無く、ラウンドしないとすぐに忘れてしまう技能である。

又、肩の痛みは非常に小さいものになったが、右肩の筋力（パワー）がかなり落ちている事に最近気づいた。右手主体で物を持ったり、持ち上げる力が無くなっている。極端に言うと腕立て伏せも右肩が弱く何回も出来なくなっているのだ。痛みに関してはスイングに全く影響の無い程度に落ち着いているし、ラウンド後に痛みが増す事もない。
右肩の状態は、生まれたばかりの孫を抱くのが負担になるのと植木作業で両手で剪定バサミを長い時間使う場合にも翌日痛みが出る。何か単純な関節部分の劣化だけでは無いのかも知れない？

そもそも肩の筋肉は複雑で、どの部分を鍛えれば良いのか判らないし、スイングに関係の深い筋力かどうかをきちんと見極めてから対処する必要がある。

新年２

４日の初ゴルフが、あまりにも悪かったので、何とか今週中に再ラウンドしたいと思い、ホームコース木曜日のお医者さんのグループに入ってラウンドした。ショットはそこまで良く無かったが、４日よりは明らかに良く、全般に頑張れたと思う。
この日も、かなり暖かい日でティーグランドやグリーンが凍って硬いという部分は全く無かった。

Ａグリーン、青ティー、約6,600Yでのプレー、４日のラウンドとはハンデの計算上で３打難しい事になるので、ネットで言えば１０打以上改善した事になる。
△－△　△－☐　△－－：４２　　☐－－　－☐－　☐△－：４３　　８５
２２２　１２３　２１２：１７　 ２２２　２２２　２２１：１６　　３３

４日に比べて、全般にショットが修正出来ていた。パッティングについて、凡ミスは無かったが良い感じのパットが無く、スコアに貢献出来なかった。

最後の数ホールで強い風に吹かれてスコアを乱したのはちょっと悔しい。
この日の天気予報では、１２時過ぎから、西か南からの風が強く吹くとなっていたが、昼食後数ホール進んでも風が吹かないので予報が外れて良かったと話していたのだが、１５番あたりから風が吹き始めていた。１６番では、この風をあまり考慮しないショットをして残念なダボとしてしまった。

１５番はピンが奥なので200Yのショートホール、３Wでグリーンに着弾して奥のエッジまで行った。この時点で追い風があり、飛距離から言ってかなり影響のある追い風と認識していた。しかし、１６番ではフェアウエーから135Yの７Ｉでショットし、結構良い当たりだったのだが、グリーン手前バンカーの上端に落ちてバンカーへ戻ってしまった。１５番とは逆方向なので、かなり追い風で戻されたのであろう。打つ前に風の意識は正直無かった。風を意識していれば、もう少し違う狙い方や打ち方が合ったと思う。後半は短いアイアンの出球が狙った方向に出るのが良かった。
勿論、風を意識しても上手く行くとは限らないが・・・。

新年

昨年は、新型コロナ感染防止対策の為に色々な制約を受けての生活になったが、家族揃って、皆で元気に暮らしています。

個人的には、５月に胃がんの手術を受けたり、３月頃から右肩が痛んで、思うようなスイングが出来ずにゴルフプレーとしては、非常に不満の多い年になってしまった。
生活面では、新居が安定して、二人目の孫が生まれて、孫の世話に協力できた事は嬉しい日常の出来事であった。
昨年の新年は、新居の整理に追われていたが、今年は普通に大掃除（まだ汚れは少ないから、大変では無いが）をして、普通の年越しになり落ち着いたと言える。

年末近くになって、肩の痛みがほぼ無くなって、自分のイメージするスイングが練習場では出来るようになり、一昨年の状態に早く戻したいという状態にある。チッピングは良くなったが、精神面でのバラつきによる大叩きホールがあり、スコア的に元に戻すにはかなりの時間が掛かるだろう。

新年早々、４日にホームコースの松の内杯に参加して、今年のゴルフ始動としたが、ショットが定まらずに非常に厳しいスタートとなった。
晴れて暖かく、プレー条件は良かったし、Bグリーン、白ティーで約6,000Yと易しい条件だったのに残念だった。
☐－△　△△△　☐－△：４５　　－☐－　☐☐－　+3△△：４7　　９２
２２２　１３２　２１２：１８　 １２１　２２２　２２２：１６　　３４

前半は、飛距離の出るドライバーショットが打てて、そこだけは進歩した感じが得られたので良かった。スコアは、寄せとパットが噛み合わなかったので仕方が無いと思ったが、後半は、前半良かったドライバーでも左へ引っ掛けてＯＢを打つなど、全体として更にショットが悪くなった。ウエッジショットでシャンクが出るなど、ロングホールの３打目でグリーンに乗らず、前向きになれなかった。

ゴルフをする気持ちと身体の動きが狂っていた。今年は、体調が良くなっているし、ラウンド数を少し増やしてゴルフ感覚を取り戻すように考えたい。