練習スイングしない

肩の痛みを早く治すために球を打つ事をしていない。痛みの出る範囲が狭くなっており、良い方向に向かってはいると思うが、はっきり治りそうな感じにはならない。実際、痛みが出てから既に２ヶ月で、ゴルフスイングにはほぼ影響の無い状態にはある。
ただ、痛む動きがある事は事実で、実は、眠る時に意識しない動きをして痛む事があり、眠りが浅くなるのが最もつらいのである。又、筋力が落ちているのか、力を入れるのが難しくなっており、飛距離に影響があるかも知れないし、孫を抱くのも持久力が無く、長く抱くことが出来ない。
そして、朝は寝ている間の動きで痛みがあるが、動かさないでいるよりは、可動域を広くするような動きで肩をほぐした方が、日常生活に影響が無い。

春の大型連休が始まっているのに、交通渋滞のニュースは入ってこない。

今の家は、リビングの窓が、車の通りは少ないが、広い歩道のある道路に面しており、家の前の通りを歩いたり、走ったりする人は非常に多くなっている。
個人的には、保育園が一部閉鎖になり、やや遠くの保育園に変わって送り迎えが時間が掛かるようになっているのと、庭の整備作業を少し追加で行っている事で、暇な状態を作らないようにしている。気温が上がると水やりや雑草取りも手間が掛かる。

５月の治療をスッキリ終えて、イメージ通り、７月以降の競技参加を目指したいのだが、どうなるだろうか？

ネット環境に疑問

４月２７日月曜日、夕方。天気は雨。
ＰＣを利用しネット経由でブログの更新をした。
作業中、いつもと少し違う感じがした。まず、Wi-Fi接続に時間がかかったし、いつもに比べてブログのアップロードにも時間が掛かる感じがした。そして、他のＨＰ閲覧でも、タイムアウトで入れないページがあったり、この日のこの時間は調子が悪かった。

日曜日は思っただけだったが、あらためて考えなおしてみると、在宅勤務者が増えてネットの使用量が全国的に増大しているのかも知れない。この時間、関東では雨が降り始めており、大気の状態が影響するのか？外作業が出来ないので、更に室内にいる事が増えて、ネット利用が増えているのか？必ずしも全員が平等に使用できるネット環境が完成しているのだろうか？

最近、家電・日用品関係ではネット経由の操作が出来るようになっているものが多い。自分の操作は、緊急性は無いが何もかもネットに繋ぐという怖さが感じられる状態があった。
今日火曜日は、特に気になる点は無いのだが・・・。

△△☐　△－－　－－△：４２　　－－－　☐△△　△△－：４２　　８４
２２２　２１１　２１３：１６　　１１２　２２１　２２２：１５　　３１
自宅でのパット練習で、グリーン周りのレベルアップが出来れば、数字が安定すると思う。

今のショットの確認

肩に痛みがある中で、競技参加が無くなったし、腹部治療の為に５月はラウンド自体が出来ない可能性が高いので、ラウンド感覚を忘れない事を主眼としてプレーしている。練習をしていないのでスイングに自信が無く、易しい設定でのラウンドであっても、ショットが不安定で数字は出ない。

△△☐　△－－　－－△：４２　　－－－　☐△△　△△－：４２　　８４
２２２　２１１　２１３：１６　１１２　２２１　２２２：１５　　３１

肩の痛みは徐々に少なくなっており、ドライバーショットは安定感を取り戻している。飛距離的には、右手で押せない感じであり、やや飛んでいない感じはある。この日は寄せが良かった。珍しく大きなミスが無かった。パティングは、9.25ftと遅いグリーンに慣れた感じがあり、10番では長いパットが入った事もあり、納得できる内容であった。
短いアイアンショットは残念な結果でパーオンが少ない。従来からクラブのしなりを感じずに、腕でスイングを調整していたのであろう。右肩の痛みの影響は避けられない感じである。

ゴルフ場での感染リスクを考えた場合、風呂場を閉鎖したので、食堂が最も高いと思われる。ただ、食堂を回避してスループレーのみで帰るプレーヤーが非常に多い事で、この日は同じ時間に離れて２組しかおらず、テーブルをつなげてやや離れての着席となって、考慮されていた。

ラウンド！

外出自粛要請の中ではあるが、単独で車移動であるし、ホームコースはリスクが低いと判断して、メンバー同士でプレーした。フロント周り、ロッカー、食堂と室内では換気や対話などに十分注意しながらであるが、来場者は少なく、プライベートな空間にかなり近いと思う。

久しぶりに快晴で２０℃を越える気温、午後は風がやや強くなったものの、良い条件であった。肩の痛みはあり、特に腕で打ちに行くミスショットでは傷むが、かなりコントロール出来る範囲になってきた。又、遅いＢグリーンにも慣れて来たので、スコアも徐々に上がって来ている。アイアンショットの制御が十分に出来ないので、パーオンはかなり少ない。

△△☐　△－－　－－△：４２　　－－－　☐△△　△△－：４２　　８４
２２２　２１１　２１３：１６　１１２　２２１　２２２：１５　　３１

出だしは、ドライバーショットがこすり球で右に行き、安定しなかったが、フェアウエーからのセカンドで寄せやすい位置へ運べるようになり、パーが取れるようになった。
短いアイアンでもスイング軌道が安定せず、ピンを狙う感じになれない。しかも練習しないようにしているので、非常に歯がゆい部分はあるが、ラウンド経験だけはしておきたい。

　

スイング調整

日曜日のラウンドでは、前週に比べてティーを変えたので距離が伸びてパーオンは減ったが、寄せとパッティングでカバーして似たようなスコアになった。先週も今週も練習場での打撃練習は一切していない。外出自粛要請を受け入れているのでは無く、肩の調子が悪いので回復を待っていて、更に連休明け以降５月一杯は、ゴルフ禁止になるだろうから、時間のかかる肩の回復に専念し、６月からの再始動をより有意義なものにしたいためである。

それまでは、肩を注意しながらラウンドをしておこうと思う。

△－△　－☐△　△－△：４３　　☐△－　△－－　☐△－：４３　　８６
２１２　２３２　２１２：１７　３２１　２１２　 ２２２：１７　　３４

２番は、セカンド、７Ｉでの大きなミスでバンカーに入れてしまったが、５ｍ程度のパーパットを入れたもの。長いパットが寄らずに３パットしたものもあるが、長いパットが数Cmで入りそうになったものもあり、遅いBグリーンへのパッティングの対応はやや出来たと思う。この辺はラウンド経験がものをいう。

外出自粛。

大変な事態になっているが、外出の自粛要請は新しい条件が追加出来ないと解消しないと思う。単純に考えると、1.治療法、2.ワクチン、3.抗体検査（免疫力の有無）、のいずれかが確立しないと接触機会を増やしても大丈夫とはならないのではないだろうか？
５月の連休明けに、緊急事態解除となる可能性はほぼ無いと思う。

さて、家の中でＴＶを見たり、読書をしたりするばかりでは時間が余る。さて、連休は？となるのだが・・・。
（連休以降、自分は入院治療になるので、隔離される事になり自由度は無くなる）

我が家では、昨年建てたばかりの新居の外周りに、自分たちで手を入れる余地を残してある。駐車場と生垣は、市の補助金を活用する意味もあって、年度内（３月末）までに作業完了して、報告済としているが、そこそこの空きスペースがある。季節も良くなったし、空きスペースを使った外構作業を自分たちで実行する事とした。

どうするかを考えて、資材や草花を購入して、花壇などを作る事にしたい。窓の前にウッドデッキを付ける。土を改良して、畑（野菜を作る家庭菜園）やかわいい花を楽しむ花壇を作るという計画をした。毎日の水やりは我々の仕事になる。

病院薬剤師の子供達は、リスクのある中で細心の注意をしながら勤務を続けるしかないので、休日には家の庭作りで楽しんで欲しいと思う。

入院治療

５月に都内の病院に入って手術の予定だが、病院からの連絡があった。日々、病院周辺の状況が悪くなっているので、軽微な治療が先送りになるのでは？という不安があった。
今回の連絡では、外来や検査等の入院は制限しているが、治療の為の内視鏡手術は予定通り実施する。しかし、治療開始前に、コロナウイルスのPCR検査と肺炎のCT検査を実施したいので、予定よりも１日早く入院して欲しいという連絡であった。病院のホームページには、コロナウイルス患者を早くから受け入れていた事や院内感染の状況などの説明がでており、今は、制御出来ているとの事である。
自分は特に、風邪の症状は無いので特に不安は無いが、症状の出ていない感染者となって隔離入院となってしまうという不安が出て来た。

気分転換

１９日は、気分転換を兼ねてホームコースへ出掛けた。厳しく外出自粛している人や行楽地に出掛けて地元の方から迷惑がられている外出者がいる事も承知している。しかし、大勢が集まらないプライベートな空間への外出は、入場制限があるので、混雑する空間でなく、感染拡大リスクは相当低いという外出で、自粛要請を全く無視している訳ではないと考えているのである。
ただ、理由の如何を問わず外出自粛と考えている方には不快に思われるかも知れないが・・・。

この日は、気温が高く、風は適度にある、快適な条件の中でプレー出来た。芝は緑の部分が増えてはいるものの、まだ不十分。Bグリーン、バックティーからのプレーとした。
肩に力を入れないように、慎重にプレーしてドライバーショットは、多少飛距離にバラつきはあるものの、フェアウエーキープが十分できた。アイアンショットは、残念ながら、良い位置からグリーンを狙える事もあり、打ちに行ってしまうので不安定なショットが多かった。

△－△　－☐△　△－△：４３　　☐△－　△－－　☐△－：４３　　８６
２１２ ２３２ ２１２ ：１７　　３２１ ２１２ ２２２ ：１７　　３４

パッティングは、遅いグリーンにある程度対応したつもりだったが、結果としてあまり良くない感じになった。パーオンが少なく、寄せてパーを取りに行けたホールは多くない。　

外出自粛の要請

コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、人の接触を８割減らすという外出自粛を求められている。
個人的には、一人で移動して、ゴルフ場で練習又はラウンドするというのは、オープンエアでもあり人との接触には当たらないと思っている。
コースでは、クラブハウス内、食事や入浴の施設などではわずかな接触があるので、マスクをする等の対策は必要だし、プレーだけと割り切っての活動であれば、近所での買い物よりもはるかにリスクは少ないと思っている。

そうは言っても、外へ出るな、と言われているので守るべきという意見は当然であろう。

今の状況では、治療薬や治療方法が確立していないので、接触を減らしても感染を先送りするだけなので、やりきれない気持ちである。

寄せとラウンド感覚

右肩の痛みは、かなり良くなっており、日常生活では困らないが、ゴルフや植木作業で強く使うと痛みが強くなる。５月中は、入院と手術が予定通りならどちらも出来ないので、肩の痛みを治すのに都合が良いだろうと思っている。

ゴルフの要素には、寄せやパットのように練習と言っても実戦経験の方が練習にもなると云う要素が多くある。治療の出来ない４月中は、肩を使う練習場の打撃練習では無く、ラウンド経験だけを増やしておきたい。次の週末でも天気さえ良ければ、気楽なラウンドをしておきたいと思う。チッピングについて、大きなミスは少なくなった。ただ、寄せのバリエーションが無く、ランを多く使った寄せだけで、ロングパットの延長に近い。パッティングが良い時はチッピングもイメージが出るが、距離感が悪い時は寄らない感じがする。（次のパットが入らない。）家の中でのパッティング練習は肩を使わないし、意味があると思う。

ゴルフ場も閉鎖しているコースが増えているし、来場者も非常に少ない。プレー自体はリスクが低い事は理解されているだろうが、食堂や浴場の利用に不安要素があるので、ハウス内を縮小してプレーだけを楽しめるようにすれば、良いのでは？

自動車免許証の書き換えが出来なくなった。今月中に済まそうとしたが、一日遅かった。延長申請をしたが、３ヶ月後に更新作業が開始出来るとの保証は無いし、解禁となれば免許センターは大変な混雑になるのだろうか？