暑い！年寄りには、こたえる。

先日、わが地区　気温38度、と気象庁。

これは、芝生の上で日陰の温度。

車に乗ろうと、駐車場へ。駐車場の温度は、43度！
おそらく室内は、50度近い。

実測で、公園の滑り台は、63度。砂場は70度で、子供がヤケドすることがある、という。

参考まで、街の体感温度も、発表してほしいものだ。
日があたり、アスファルトの照り返しがある街の温度は、発表より3度くらいは
高い、と思われるので。

それでなくとも、年寄りは、暑さに弱いのに、体調管理が大変だ。

できることは、
こまめの水分補給、十分な睡眠、バランスの良い栄養のある食事と
エアコンをうまく使い、無理をして外出しないこと、かな。