今日の2食弁当は、のり弁とアサリとイカの塩焼きそばです。
どちらも使い捨て容器です。
のり弁はごはんと海苔の間にマルトモのかつおとごまの浅炊きをたっぷりサンド。
ちくわの磯辺揚げ、焼き魚がなかったのでスパイシーチキンスティック、漬物をのせました。
焼きそばはお肉を解凍し忘れたので流水で解凍できるアサリとイカを使いました。
お野菜はたっぷりあったニラで。
ソースというより塩味が合うかと思い塩焼きそばにしました。
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第一生命の2024年カレンダー5～6月の隠れミッキーです。
5月ももう下旬になった今頃に気が付きました(;'∀')
アジサイの庭園…今年の梅雨はどんな感じなんでしょうか☂
注意
ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。
左から順に並べてみました。
左真ん中の幹のミッキーがなかなか探せませんでした。
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5/20（月）の食事記録。
朝食は明太トースト、フルーツ、コーヒーで233kcal。
お昼は宮崎牛で豪勢にすき焼き。
〆のうどんも食べて768kcal。
夜は残り物でごはんのつもりが…。
結局、お昼のすき焼きで満腹感残っていて、梅干しと明太子でサラッとごはん食べて203kcal。
サプリ、おやつのアイスモナカを含め5/20（月）の総摂取カロリーは1341kcal、消費カロリーは541kcal、あすけん58点でした。
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