ららぽーとでお買い物。

静岡からこんにちは。

今日はちょっと隣町のららぽーとへ。
ベルト交換を頼んであったまた。の時計のピックアップです。

無事に用事は済んだのでお昼ごはん。
【釜戸ごはん さち福や】に入ってみました。
定食を頼んでサラダやお惣菜は自分で好きなだけ取るシステム。
ごはんとお味噌汁もおかわりできるそうです。

ずむり。はおろしハンバーグ↑、また。はさわら西京漬け↓。

野菜がたくさん採れるし、たくさん食べたい人にもいいし、
ビュッフェより落ち着いてるし、高くないし、なかなかいいかも。

電器屋をのぞいて（ルンバとケルヒャーを検討中）、
ユニクロでスモックみたいなブラウスを買って。
服は整理中なので買い控えているけど、たまに買うと心ときめきますね。
たとえ３９０円でも（笑）
７分袖なのでこれからの時期に役立つといいな。

ダイソーで猫にもお土産を。

秋蒔きの野菜の種も買えました。
もうそんな時期だなんて、ワクワクします。

ずむり。は今日はこの歳の大晦日（明日が誕生日ってことね）なので、一日早くケーキも買いました。
サクサクッと買い物が進んで有意義なお出かけでした。
いつもこうありたいものですね。

さて、買ってきたネズミは？

残念、あまり受けなかった・・・。


あ、そうそう。
胡瓜は今朝また。に収穫してもらいました。

また。でもギリギリ～。
来年は早めに摘心して横に広がるようにしよう。
勉強になりました。

カマキリ。

鶏から揚げ
かぼちゃの煮物
トマトとクリームチーズのブルスケッタ
シラスおろし

昨日の晩ごはんです

家にあった食材で、和洋ごちゃまぜメニュー。
胸肉２枚分で作ったどっさりから揚げと野菜のおかずたち。
ブルスケッタのパンがあるのでごはんはなし。
最近はごはんを続けて食べることの少ない我が家です。
ずむり。はカレーや丼もの以外ではほとんど食べないし、
また。も一度食べると「もう炭水化物はいいかな」ってなるので、
ごはんを炊くのは週に一回かせいぜい二回。
２～３合炊いて小分けにして冷凍してます。
たまに炊き立てごはんをもりもり食べるのはおいしいですけどね。

先日の坊ちゃんかぼちゃの残り半分を煮物にしたら、
砂糖を入れてないのに栗のように甘い！
こんなに甘いかぼちゃに出会ったのは久しぶり。
また見つけたら買いたいなぁ。


静岡からこんにちは。

本日も気温は３５度。
風はあるけど涼しく感じません。

それでも今日は朝のうちに歩いて杏林堂まで買い物に行ってみました。
最近あまりの運動不足で腰回りのお肉が気になって・・・の悪あがき。
暑い中歩いているとプノンペンでも歩いていたことを思い出します。
歩くのは嫌ではないんだけど、足が痛くなるのと、帰りに荷物が重いのが難点です。

さて。

玄関前に昨日の朝からずっとカマキリがとまってます。

壁が汚ないのが気になります。
ケルヒャー（高圧洗浄機）が欲しい・・・。

買い物に出る時に見たら、
　※　虫が嫌いな人は注意　※

バッタ食べてる～！！

買い物から帰ってきた時にはもう食べ終わって足だけ落ちてました。
ホントに虫を獲るんですねぇ。
バッタの食害に悩まされているのでカマキリには頑張ってもらいたいです。


今日のネコ。

５時待ちです。

残暑。

ピーマンの肉詰め
クリームシチュー
冷奴
かぼちゃサラダ（前日の残り）
ナスの揚げびたし（同じく）
ごはん（また。のみ）

昨日の晩ごはんです

前日のロコモコのハンバーグと一緒に作っておいた肉詰めピーマン。
庭で採れたピーマンが目の前にあったのでついでにね。
翌日のずむり。の昼ごはん＆夕食の一品になればいいし
くらいに思っていたのですが、
水曜日は会社帰りにジムに寄ってくるはずのまた。が予想外に早く帰宅。
（出遅れたらしい→）
作り置きおかずに助けられました。


静岡からこんにちは。

暑い。

今日はそりゃもう暑いです。
銀行に行って、昼頃に帰ってきた時の車の表示は３９度。

昨日は市街地で４０度、家のあたりは３７度だったので昨日より暑いです。
夕方の５時過ぎの現在、スマホの気温は３５度。

さすがにネコたちも暑いのです。

エアコンをつけてるリビングに連れてきました。


コンチの部屋で倒れてたまめも回収。

不本意そうですね。


それでも、昼間はこんなに暑くても、朝晩は涼しくて秋の気配を感じます。
予報によると今週はこんな感じで、日曜日から涼しくなりそうな。
厳しすぎる残暑だけど、確実に夏は終わりつつあるのです。
今はなんとかやり過ごそう～
と思えるのは四季のある国ならではですね。
カンボジアにいた頃はやり過ごしてばかりで一年の大半が過ぎていってたものです。


これは秋ではないけれど。

庭のゴーヤ（左下のね）が色づいて。
採らないうちにみるみる黄色くなっちゃいました。
右上の胡瓜をずむり。では収穫できないのが今の悩みです。

昨日はロコモコでした。

ロコモコ
茄子とピーマンの揚げびたし
かぼちゃとクリームチーズのサラダ
枝豆揚げ

昨日の晩ごはんです

挽肉があるのでハンバーグを作る予定だったのですが、
そういえば温泉玉子があったんだった！
ということで、合わせてロコモコに。

実は最初の写真はコレ。↓

なんか忘れてる・・・？
と思ったら玉子がのってない！ふ～、危ない危ない（笑）

先日「坊ちゃんかぼちゃ」という小さなかぼちゃを買ったので（５０円でした）、
レンジでチンしてクリームチーズと混ぜたサラダに。
かぼちゃはじゃが芋より火が通るのが早くていいですね。

坊ちゃんかぼちゃという種類はそうなのか、ビックリするくらい甘いかぼちゃでした。
サラダにしては甘すぎかも、と思ったけど、
また。は気に入ったようで、クラッカーにのせてつまみにしてました。
まだ半分残っているので残りは煮物にでもしようかな。


静岡からこんにちは。

久しぶりに朝から晴れてます。
そしてこの暑さ！予報は３６度！
午前中はヨガ講座に行ってきたのですが、その帰りの車での表示は４０度に。
残暑厳しすぎです。
でもせっかくカラッと晴れたのを活かそう！と思い、マット類の洗濯をしました。スッキリ♪

実はずむり。は昨日みたいな湿度の高い日より、今日みたいなカラリと暑い日の方が家でじっとしているだけならまだ我慢できます。
決して涼しいとは思いませんが、気温が高いのには体が（たぶん心も）慣れているみたいです。

さて。

このところ悩まされている踵の痛み。
踵というか、ずむり。はアキレス腱の下のところ、よく靴擦れする辺りが痛むのです。
朝とか、座っていて動き始めは痛いのでよたよたするけど、動いているうちは大丈夫。
だんだん悪化しているような気がしなくもないので医者に行くべきか迷い中です。

とりあえず家にあった薬を塗ってみました。

まだ一日しか使ってないけど、効いた気がします。
薬が効くなら病院に行くのもいいかも・・・。
と言いつつ、なかなか行かなそうな自分です。


今日のネコたち。

５時になったので並んでごはん中です。
まるで仲良しさんね（笑）

スクラッチアート。

アジの開き
枝豆ちぎり揚げ
冷奴
トマト
とうもろこし
ごはん
海苔の佃煮

昨日の晩ごはんです

また。の希望でアジの開きに。
（いつも通り「↑また。のリクエストで」って書こうとしたのですが、
休みの日は一緒に買い出しして、また。が作ってるので、リクエストじゃないよなぁと思って書き直しました。）
サッパリと夏らしいメニューです。
お盆あたりはあまり売っていなかったトマトが復活していたので、嬉しく箱買い。
とうもろこしはそろそろ終わりなので、これがこの夏の最後になるかも。
残暑は厳しいけど、もう八月も下旬ですものね。

ちょっと貰えたたら坊。

魚を焼き始めるとネコたちが一斉に活性化します（笑）
でも、まめはああ見えても（？）口がきれいなネコで、人の食べ物は欲しがらないのです。
（おいしいネコ用のものはたら坊のを奪ってでも食べる）
たら坊は足腰が弱って高いところには登れないのに、
食べ物となると普段できないはずのことまでできるくらい食い意地が張ってます。

こらっ！！


静岡からこんにちは。時々

また夜中に雷雨がありました。
近頃多いです。
これも夏の終わりなせいなのかしら？

お盆休みが終わり、健康診断も終わり、
我が家は今日から本格的に日常に戻りました。
まだ暑さであまりやる気がわかないけど、ぼちぼち頑張りましょう。

さて。

最近はまってるスクラッチアート。

休み中にどさくさに紛れてまた。に買ってもらいました。
シート６枚に専用のペンも付いて１３８０円（税別）。

下絵の通りになぞって削ると、下のキラキラ部分が浮かび上がっていくというもの。
子供が画用紙をクレヨンで二重に塗りつぶしたのに、ひっかいて絵を描くのと同じ仕組みです。
ちょっと前に流行った大人の塗り絵より、自分のセンスが問われないってところがずむり。向き。

暇があるとついついやっちゃいます。
けっこう難しくてキッチリきれいにはできないんだけど、
それでもきれいに見えるのも不器用なずむり。にはいいです。
久しぶりに夢中になれるものに出会えてうれしい～。