鶏もも肉とソーセージのグリル焼きさつま芋チーズカレーオムレツアボカドトマトクリームチーズきのこマリネ（作り置き）野菜スープ（同じく）昨日の晩ごはんです
お得意のグリルでドーンと一発料理（笑）
マジックソルトを振った鶏もも肉、ソーセージ、皮をむいて四つ割にしたさつま芋を魚焼きグリルに並べて２０分ほど焼くだけ。
鶏肉にはお好みでチリソースをつけていただきます。
オムレツは先日のドライカレー入り。
ピザ用チーズも入れましたが、クリームチーズと味が被ったわ。
肉に卵にチーズとタンパク質たっぷり、糖質はさつま芋で摂取。
飲み物はずむり。はハイボール、また。は焼酎お湯割り。
いかにも筋肉を育てている人らしい週末の晩ごはんでした。
育つといいなぁ。
静岡からこんにちは。
再び風は強いけど、また暖かくなりました。
（１４度）今日は先日予約しておいたずむり。の軽自動車の車検の日。
買ったのは４月だけど、登録済未使用車（新車にすでにナンバーがついた状態で売ってる）なので３月に車検なのです。
日本に帰ってきてすぐに買った車がもう車検。
３年なんて早いものだなぁと思います。
立会い車検なので、お茶を飲んで待っている間に一時間ほどで終了。
簡単なものです。
次の車検は２年後だけど、うっかり（？）去年の３月にまた。の車を買ってしまったので、車検が２台被ってることに最近気付きました。
なんでも計画立てて考えないとダメですねぇ。ま、いいけど。
今日のネコ。
週末の朝はママちゃんの膝に長居するたら坊さん。
今日はポケ活があまり進まなかったので、明日はがんばれるといいな。
