ゼロ麺生活

携帯アプリに毎日カロリーを記載する日々です。
糖質ゼロ麺を取り入れると、
驚くほどカロリーを落とせます。
なので、リバウンドにならないように別の物でのカロリー摂取や
他の栄養価を取るチャンスとして、
ゼロ麺を中心に献立のバリエーションを考えるようになりました。

サバソーメンのアレンジバージョン。
米と点心も取った。

牛肉とキノコのお汁で。
サーモンともやしとねぎの温サラダみたいな感じのやつもたべた。

タンパク質とりまくり皿。
麺は昼にいただいた。
夜めちゃくちゃ刺身食べた。

カロリー計算たいへんだけど

結果は出ます。

あとちょっとで前から目標にしていたとこに

到達する。

がんばる。

一回無くなった食欲が復活しているけど。