日本メンタルヘルスケアサポート協会

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メンタルヘルス講師に求められる内容

2019-12-17 15:12:49 | メンタルヘルス関連記事

メンタルヘルス講師に求められる内容】


メンタルヘルス講師に、必ずと言っていい程、求められる内容があります。


それは、「メンタルヘルス」とは何?です。


メンタルヘルスって何でしょう?と質問されたら、何と答えますか?



文字通り訳せば「心の健康」ですけど、これで相手は理解してくれるでしょうか?


大切なのは、言葉尻ではなく、意味を納得させること。


メンタルヘルス=心の健康


メンタルヘルス(ケア)=心の健康管理


要は、心の健康管理をしっかりと行っていきましょう!ということ。


では何を行うの?職場でできることは、大きく2つあります。


①心の自己管理ができるようになりましょう。


②周りの方の管理ができるようになりましょう。


ではどうやって行うの?


ここからがメンタルヘルス法の内容になるわけです。


メンタルヘルスはまだまだ受け入れにくい分野。


それを理解させるには、一つ一つ丁寧に伝えていく講師力が必要になるのです。


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