ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

追分羊かん

2005年10月19日 | 銘菓
お昼休みに、清水の銘菓、追分羊かんをいただきました。 ほのかな甘さがおいしいんだよねぇ。 そうそう、あんこ好きのカヤック・タパのオーナーは、追分羊かんをあまり好きではないとのことで意外でした。 蒸してあるからかな? 竹の皮に包んでから蒸してある羊かんで、竹の皮をはがさずに切り、食べるときに皮をむくようにと注意書きがありましたが、切りにくくて時間が掛かるので、皮をむいてから切り分けました。 今日いた . . . 本文を読む

怖い!トラッキング現象

2005年10月19日 | つぶやき
身近なところで、トラッキング現象が起き、あわや火事になるところでした。 人気がないときに発火し、近くにあったダンボールが燃え、他の物へ燃え移らずに自然鎮火したようです。 発見されたのは月曜日で、トラッキング現象はたぶん週末に起きたと思われます。 大火事にならなかったのは奇跡です。 煙感知器があるのに感知しなかったのは謎です。 コンセントの口が黄色くなっているものは危険だそうです。 我が家は古い借家 . . . 本文を読む

納車予定

2005年10月19日 | つぶやき
今日は、久々に晴れていて自転車通勤日和だけど、仕事が終わったら新車を取りに行かなくてはならないので、車で通勤予定です。 新車、楽しみだなぁ。 ベルサッサで終われるように気合を入れなくっちゃ . . . 本文を読む

水泳&ゆきギター

2005年10月17日 | 水泳
朝、体重を量ったら、1週間で0.5kg増。 毎週末においしいものばかり食べていたからなぁ。 カヌーをやらない人からは「カヌーで身体を動かしているじゃん。」と言われるけれど、毎週、明らかに消費エネルギーより摂取エネルギーの方が多いのよ。。。 という訳で、今日もY子ちゃんと水泳へ行きました。 今日は、月曜日でもやっているOプールへ。 (クロール50m+平泳ぎ50m)×12本=1,200m 休憩なしで . . . 本文を読む

10/16(日)晩 「ここっち」にてお楽しみプレート?

2005年10月16日 | ご飯日記
カヌーの濡れ物を干してから、華道の研究会へ。 それぞれのクラス毎に決められた花材を生け、点数をつけられます。 点数には、(たぶん)4種類しかなく 100点→言うことなしに上手! 95点→まぁ合格でしょう 90点→もう少し頑張りましょう 85点→全然できていません。頑張りましょう。 という基準だろうというのが私の想像です。 参加者は多数いるけれど、100点は数ヶ月に1人しか取れないのが現状で、85点 . . . 本文を読む

長良川ツーリング その1

2005年10月16日 | カヤック
カヌークラブかわせみのクラブ行事で長良川へ行って来ました。 華道の研究会(土曜夜or日曜午前or日曜午後)があるため、土曜日川下りをし、皆と一緒に泊まってから朝現地を出発し、お昼前に帰宅することにしました。 S玉からはるばるたっぺいちゃんに迎えに来てもらい、6:00出発。 9:30郡上集合には遅めではないかと心配しましたが、S岡組もS岡に6:00集合のようなので、調度良いのか・・・? 浜名湖SA . . . 本文を読む

買い物

2005年10月14日 | つぶやき
昨日、青ちゃんの勧めに従い、シュレッダーを買いました。 ついでに、フライパンと卵焼き器も購入。 実家でも使えるように電磁調理器対応で、そそっかしいので金属へら対応のものにしました。 フライパンのテフロンが傷んだのは、うっかり金属のフライパン返しを使ってしまったことがあるからだと思われます。 ま、5年半使ったから良いけどね。 これでまた、大好きな餃子を焼けるよ~ 「フライパンのせいで」失敗した「ねぎ . . . 本文を読む

10/14(金)晩 キャベツのベーコン煮込みスープスパ

2005年10月14日 | ご飯日記
材料:キャベツ、ベーコン、しめじ、えのき、スパゲッティ、青ねぎ 何だか変なネーミングになってしまいました。 冷蔵庫に食材がいっぱいあるので、「あり合わせ料理で食材を片付けよう作戦」。 キャベツ1/2個を3つにぶつ切りにして、ベーコンを入れて煮込み、しめじとえのきも入れたところへスパゲッティを投入し、ウェイパーで味をつけました。 最後に彩りに青ねぎを散らして完成です。 キャベツを1/2個も煮込んだ . . . 本文を読む

男脳・女脳テスト

2005年10月14日 | 
ブレーキランプの修理を待っている間、「話を聞かない男、地図が読めない女」を読んでいました。 P72の男脳・女脳テストは、175点でした。 男性のほとんどは0~180点、女性のほとんどは150~300点の範囲に入るそうです。 150~180点の人は、男と女の両方に片足ずつ踏み込んでいるようなもので、異性、同性を問わず友達ができると書いてありました。 まぁ、私は無難な点数ですね(笑)。 女性で得点が低 . . . 本文を読む

ブレーキランプ

2005年10月14日 | つぶやき
早起きできなくて、結局おっかなびっくり車で通勤しました。 仕事帰りにまたおっかなびっくりディーラーさんへ行き、待つこと1時間半、無事、代車のブレーキランプが点くようになりました。 接触不良だったとのこと。 ディーラーさんに、まだナンバーがない私の新車がありました。 来週納車予定。楽しみ~ . . . 本文を読む

研究会の予習 丸水盤 傾斜型 とうごま&りんどう

2005年10月13日 | 華道
週末に華道の研究会があるので、その予習のお稽古でした。 今回は、瓶花ではないので気が楽です。 とうごまの葉が大きいので、扱いが難しい。 写真を撮る時、背景が白い方が良いからと、先生が白い敷物を吊るして立ってくれました。 先生のお母様が一昨日亡くなられたということで、そんな時にどうして今日のお稽古を休みにされなかったのか伺ったら、「研究会の前だしね。お葬式までに時間もあるし・・・。」とのこと。 先 . . . 本文を読む

代車2号のブレーキランプが・・・

2005年10月13日 | つぶやき
華道のお稽古へ向かう時、赤信号で止まっていたら、後ろの車から人が降りてこちらへやって来ました。 「何だろう。怖いな。」と思い、ドアをロックしてから恐る恐る窓を開けたら「ブレーキランプが両方とも切れていて危ないですよ。追突されるから、その辺で直して行った方が良いですよ。」と親切に教えてくれました。 ひぇ~、気がつかなかった~、恐ろしい~ でも、お稽古に行かなくてはならないので、直さずにおっかなび . . . 本文を読む

「話を聞かない男、地図が読めない女」

2005年10月12日 | 
昼休みに職場の図書館へぶらりと寄ったら「話を聞かない男、地図が読めない女」が目に留まりました。 5年前のベストセラーだけど、私は読んでいないのです。 図書館で「この本を読んで今からでも方向修正をすれば、素敵なナイトが現れるかもね。」と言われたのですが、意味不明。 本を読めばわかるようになるのだろうか? 素敵な人が現れるのだろうか? さぁ、いつ読み終わることか。 . . . 本文を読む

10/12(水)晩 鍋焼きうどんと焼餃子

2005年10月12日 | ご飯日記
鍋焼きうどん(うどん、だし昆布、しめじ、えのき、にんじん、長ねぎ、大葉付いわし天ぷら、卵) 焼餃子(出来合いのもの) 東富士山荘で飽きるほどキノコを食したけれど、スーパーへ寄ったらついついキノコに手が出ました。 しめじ、えのき、なめこを購入。 プールで体が冷えたけど、鍋焼きうどんで暖かくなりました。 明日の朝は、なめこと豆腐の味噌汁にしよう♪ 写真のランチョンマットは、先週Mさんからいただい . . . 本文を読む

久し振りの水泳♪

2005年10月12日 | 水泳
Y子ちゃんと水泳へ行って来ました。 水曜日なので、以前水泳教室へ通っていたプールへ行ってみたら、想像どおりずっと続けている人が5人もいました。 コーチもまだH川コーチで、お会いできてうれしかったです。 コーチも皆も2年前と比べて全然変わらず、若くてびっくり~。 W田さん&N野さんは、私が一緒に通っていたときも4年間位皆勤だったのだけど、今でも皆勤記録をずっと更新していて感心しました。 I沢さ . . . 本文を読む