ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

10/29(土)晩 もずくチャンプルー♪ 他

2005年10月29日 | ご飯日記
黒米入りご飯、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、もずく、青ねぎ)、もずくチャンプルー(もずく、にんじん、ピーマン、長ねぎ)、刺身(マグロ)、じゃがいも(キタアカリ) 今日は、終日、家にいました。 沖縄でいただいた「もずくチャンプルー」がとてもおいしかったので、作ってみました。 買い物に行かなかったので、あり合わせの野菜と一緒に炒めました。 「嘉陽の家」でいただいた「もずくチャンプルー」は、もやしとニラと一 . . . 本文を読む