8/29（水） 体力アップ講座、厚原スポーツ公園

K・K先生による「子育てママの体力アップ講座」に初参加。
結構ハードなエアロビクスでついていけませんでした。
最後の筋トレが効きました。
前半は、娘をほぼ抱っこして。
娘は途中で寝てしまい、後半は身軽に体を動かせました。

毎週水曜日（月4回？）　10:00～11:00（集合9:45）　富士市立体育館剣道場で行われています。
子連れOK。エアロビクス中心。筋トレあり。
回数券（6回2か月有効）3,000円、1回のみは800円です。
問合せはK・K先生まで。

夕方、厚原シポーツ公園まで散歩。
ここの滑り台は階段がなくミニジャングルジム風になっているので、チビッコにやさしくないのですが、娘は初めて自力で登って滑ることができました。