強く、美しく

５時４３分　駅に向かう道

暗いですね

　今朝も体重計に乗ると体重は増えたままでした。そして、今朝も体重計から、”もっと歩きなさい！！”と言われたような気がしました。
昨日は、タクシー会社に何度、電話してもつながりませんでした。タクシー会社側の通信回線のトラブルでタクシーが来なくて、仕方なく、久しぶりに歩いて駅に行きました。久しぶり歩いて駅行くのに不安がありましたが、歩いて無事に駅に到着して歩けた事に安心しました。”自分は、もう歩けない”と思っていましたが実は、”歩けた”のでした。
昨日は、今朝の駅まで歩行で失いかけていた自信を取り戻し始めました。

　今朝は、外の気温も思ったほどに寒なく、昨日に続き体調が良かったので、今朝もカメラマン（妻）の見守りを伴って、歩いて駅まで行きました。今朝も歩けましたね。歩く事に自信が出てきました。

　ところで、早朝は、寒いので、ダウンジャケットを着ています。でも、駅まで歩くとダウンジャケットの中は汗だくになっていましたね。歩いていい汗をかいていますね。

６時１０分頃の京王線


　その後、５：５８の各駅に乗って新宿駅に到着すると、トイレに行きたくなって、トイレに行きましたが、６：３０の山手線に乗りたいので、急いで、トイレをして山手線ホームに向かいましたが、このトイレする時間がロスタイムでしたね。でも、なんとか６：３０の山手線に乗れました。

　山手線ホームに到着して、山手線に乗りましたが、健康な人が優先席目指して向かう姿を見ました。優先席は弱い人が利用する為にあります。それを健康で体力の強い人が優先席目指して向かう姿は、”醜い”ですね。この人を見て、私は体は弱いですが、心は、”強く、美しく”ありたいと思いました。

帰りは疲れていましたので、無理せずにタクシーを使いました。もっと歩く事に自信が出来ましたら帰りも、タクシーを使わなくても歩いて帰れるようにします。

忙しかった一週間が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。

皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録　

　天気：　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 17℃[+3]
　最低気温（℃）[前日差] 　 5℃[+2]
　血圧：123／89／71
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：33：00　
　烏山駅着　05：57：00
　タイム 24：00　　
　京王線各駅05：58：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：03
＜帰り＞　タクシー
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　仙川発タクシー：　18：35:00
　自宅着　：　１８：４５：００　無事到着。　
　タイム：００分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

審査が無事にパスしますように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）