気合いを入れて

渋谷ヒカリエ


　今朝は太陽が出て、青空の天気でした。外の気温は涼しくすがすがしい朝でしたね。今朝のタイムは、１６分１０秒でした。今週は１６分を切りはできていません。
　昨日は体も心も調子の乗らない日でしたが、調子が乗らない原因はわかっていますが、かと言ってボーとした時間を過ごしてはいけませんね。
今朝、駅まで歩いていて青空と太陽を見ていたら、私が知らない所で私と同じように障害と戦っている人達がいることを思いました。
ブログの訪問者は毎日１００人近くの人が訪れて記事を見てくれています。私と同じように障害と戦っている人達のために気合いを入れて元気の出る記事が書けるように頑張らなくてはと今日は思いました。
　嫌なことがあっても挑戦者ですから負けてはいけませんね。それと少しの忍耐も必要ですね。

記録

　天気：　晴れ。朝は涼しい。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差] 24℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 17℃[-1]
　体調：体が硬い
　血圧： 109／72／42
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：15：00　
烏山駅着　06：31：10　
タイム：１６分１０秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:45
　自宅着　：　１８：５６：３５　　無事到着。　
　タイム：１６分５０秒

『星と太陽と青空に願いを』

台風１９号が来ませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　あと一日です。　

挑戦者とカメラマン（妻）




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