迷いました

今日の夕暮れ


　今日は30℃を超える暑い日になる天気予報が出ました。長袖では暑いので、半袖に着替えようかと考えましたが、朝はひんやりしていましたので、今日は長袖にする事にしましたが、
　でも、やっぱり、半袖かな？と迷いました。結局、今日は長袖にしましたが、駅まで歩くと汗だくになっていて、やっぱり、半袖だったかな？半袖、長袖で今朝は迷いました。

　今日も上手く歩けません。頭でわかっていても上手く歩けない。何年同じことをやっているのでしょう。迷路に入って迷っています。こんな自分に腹立たしいです。


今日も無事に終わりました。感謝！！
記録　　
　
　天気：　晴後曇
　最高気温（℃）[前日差]　 30℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[+2]
　血圧：　109/70/61
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：37:30　
　烏山駅着　06：00：30
　タイム 　2300
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：05
　山手線： 　 17：23
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：20:00
　自宅着　：　１８：５１：００　無事到着。　
　タイム：３１分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）