定期健診の日

お世話になったＪＲ病院

　
　今日はＪＲ病院で定時検診のある日で朝から行って来ました。
さて、この時期のＪＲ病院での思い出は、年末の退院に向けて準備をしていた時期でしたね。そして、病室の窓から外を見ていて、退院して、家に戻れる、家族との生活に戻れる喜びと障害を持った体で、はたして社会、会社復帰ができるのか？不安を思っていましたね。
　その後、４年近くが過ぎて、健康な時のようには行きませんが、社会、会社復帰ができました。その基礎を指導してくださったＪＲ病院の方々には、心から感謝します。

その後、定時検診は早く終わりましたので、晴天の日になりましたので、久しぶりにサザンテラスを散歩してきました。

新宿高島屋


センチュリーサザンタワーホテルのクリスマスツリー


センチュリーサザンタワーホテルののクリスマスのお飾り


サザンテラスのクリスマスツリー


サザンテラスを散歩した後は、今日のお楽しみに家族全員で行って、本当に楽しい一日となりました。

記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 16℃[-9]
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[+5]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 121／89／58
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：00：00　
　烏山駅着　06：20：45
　タイム：　20分45秒　
　JR病院着　07：16

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
明日も晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）