雨上がりの金曜日

今日の朝日


　昨夜の雨は朝には上がっていました。雨あがりの朝を歩くのは気持ちが良いですね。今朝の電車は空いていましたね。社内が空いていますと、色々と考え事ができますね。今度の休日は何をしようか。今日は金曜日です。帰りの新宿駅は混雑しているだろうな。と思いながら朝の電車に乗り込みました。

今日の空


朝の渋谷交差点


夕方の渋谷交差点


やっぱり、帰りの新宿駅校内は、大混雑でしたね。今日は金曜日です。西口改札前は待ち合わせ場所になっていますね。
帰りの電車では、明日の休日の楽しみ事を考えていましたね。

忙しかった一週間が無事に終わりました。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：曇時々晴
最高気温（℃）[前日差] 25℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 14℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 106／57／54
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　05：54：40　
烏山駅着　06：11：40
タイム：17：00　　
　京王線急行：06：15
　　電車：座る。
　山手線　06：38　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：07
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：30:30
　自宅着　：　１８：５２：００　無事到着。　
　タイム：２２分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

カメラマン（妻）の体調が絶対に良くなりますように　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
熊本の地震が静まりますように
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）