毎日違う日

　今朝は、どんよりした曇り空でした。天気予報によれば、今週は曇り、雨の日が多いような天気です。
毎日、晴れの日を願う私としては、嫌な天気ですが、曇りの日があったり、雨の日があったり、毎日変化があるという事は、刺激がある。リハビリ訓練にも良い事があると思いましょう。でも、雪は絶対に嫌ですが。
　ところで、一月も今週で終わりですね。新年が始まったと思ったら。。。時間が過ぎるのが早いです。ぼやぼやしていると一年なんて直ぐに過ぎてしまいます。毎日違う日です。毎日マンネリにならないように変化を感じて、やるべき事を急ぎましょう。

記録

　天気：　曇り時々晴。
最高気温（℃）[前日差] 15℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 3℃[+2] 　
　体調：体が硬い、重い
　血圧：
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
　自宅出発　06：15：00　
烏山駅着　06：30：50　
タイム：１５分５０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：11遅れました　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５３：３０　　無事到着。　
　タイム：１５分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

明日は、晴れますように、雪・雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も頑張るぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

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