２０１３年５月のトレーニング結果

バラ色の人生


２０１３年５月のトレーニング結果

日が過ぎるのは早いもので、今日で５月も終りです。今月初旬にはＧＷあり良い天気にめぐまれて”街歩き、道歩き”は新緑の中を歩いて楽しみましたね。ＧＷの後も、休日は”街歩き、道歩き”で休日はよく歩きましたね。
駅までのタイムも新記録更新で２０分で行けました。
体質改善の”食物療法も”続け、”入浴療法”、”音楽療法”も続いています。今月も風邪はひかなかったですね。
血圧も範囲内で下降傾向で良好です。
うれしい出来事は会社の帰りは、３月末頃まではタクシーを利用していましたが、先月に続き今月も歩いて帰るように努力しました。タクシーを使って帰ったのは、たった一日でしたね。これも今月も雨の日が少なかったことと気持ちも上向いてきているからです。お天気の神様にも感謝です。さて、雨の日もありましたがレインウエアを着て歩いて駅に行きましたね。雨の日歩行もだんだんと慣れてきました。

５月の記録

１．５月のトレーニング歩行距離：３３．２ｋｍ
２．最高タイム：　２０分　５月２３日更新　
３．５月３０日のタイム：２１分００秒

１月からのトレーニング累計歩行距離：”街歩き、道歩き”１３５．２ｋｍ

私は、一年で５月の新緑の季節が一番好きですが明日から６月。時間が過ぎるのは早いもので今年も半年になります。気候は、これから雨の季節で、また、むし暑くなってゆきます。これからの季節は雨の日が多くなり雨との戦いです。雨にも風にも負けずに歩き続けるように挑戦者は努力しますよ。
　また、この季節の変わり目で今月も風邪をひかないように予防して、６月も乗りきりたいです。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように注意してくださいね。

私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。
挑戦者は６月も行くぞ　楽しく歩いて、美味しい食事とワイン、音楽、芸術・・・楽しむことも忘れませんよ

６月も良い結果になりますように。『星と太陽と青空に願いを』

バラ色の人生：これから楽しい良いことばかり起こる予感。