元気を出して

今朝の雲:　乳房雲


　今日からまた、一週間が始まりました。
病気に倒れて以来、私は物事を悪い方に考え込んでしまいがちな傾向になってしまいました。
こんな時には、明日に希望です。元気を出して！！何とかなる。

「中秋の名月」：昨日今日は見れないかなと思い撮っておきました。


旧暦8月15日は十五夜。この日の月は「中秋の名月」です。今年の中秋の名月は今日9月8日です。ですが夕方からの雨で見ることができませんでした。

記録

　天気：　晴れ。朝は、涼しい。帰りは雨でした。
最高気温（℃）[前日差] 24℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
　体調：体が硬い
　血圧： 114／83／59
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：40　
　烏山駅着　06：30：40　
　タイム：１６分００秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:00
　　帰りは雨でしたのでレインウエアを着て歩きました。
　自宅着　：　１８：５７：３５　　無事到着。　
　タイム：１６分２５秒

夕暮れ空



『星と太陽と青空に願いを』

元気になりますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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