近頃…

　なかなかブログの更新ができません。

　7月に入ってから子どもの行事や
その他もろもろ野暮用が多く
そこに暑さも手伝って、
なかなか記事にすることをみつけるのも
ちょっと億劫になています。

　しかし、ここ数日夕方から夜半にかけて
雷雨があったりして
夜は幾分過ごしやすい日になっていますね。

　家の辺はちょうどお湿り程度の雨なので
助かっていますが、
日本中のいたるところで水害も発生しているようで
被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。

　これも地球温暖化による影響なのかと思うと
これから先のことがとても心配になります。

　家ではできるだけエアコンは使わないように
努力していますが…
何しろ山梨ですからね…
いつまで我慢できるか…

　しかし、エコ生活もさることながら
諸物価高騰のおり、光熱費もけずらないと
家計のやりくりもホントに大変です。

　厳しい夏だなぁ…

４０代主婦のイケナイ！？願望

　今日、娘の衣類を買いに娘と二人で買い物に行きました。
娘は今どき流行りのギャル系服を着ないので、
なかなか気に入ったものを探すのが大変なのですが、
お店の中を歩き回ってやっと
レイヤードのミニのワンピとスパッツを買うことで
カタ！？がつきました。

　娘が試着室で試着するのを待つ間
ふと店内の鏡に映った自分の顔を見てびっくり

　顔の…
肉がたるみきって…
どう見たって60歳近いおばちゃんって感じ

　メガネしてるからからなぁ…と思って
はずしてみたけど
どうしたって、顔のぶよぶよ感はなくならない

　他人にはこんなに老けて見えるのか？

　かなりのショックを覚えながら娘が試着を終えるのを
待っていました。

　娘が試着を終えて、
「これでいい。」
というので、会計を済ませて店を出てきました。

「ちょっとさぁ、お母さんの顔ってブヨブヨしてる
　感じする？
　今、店のなかの鏡に移った顔がすごく弛んでたんだけど…」

娘は「顔がたるんでる」ということがどういう状態なのか
理解できない様子でしたが、
「べつにそんなにぶよぶよしてないよ。」
と一言。

　家の鏡で見ても、
そりゃ、昔から比べたら顔全体が緩んだ感じはしますが
店で見たほどひどくはないです

「別に家の鏡が『きれいに映る魔法の鏡』ってわけでは
　ないと思うんだけど…
　だけど店の鏡があの映りでは購買意欲を失うよね。
　だって鏡に移った自分の姿に幻滅してしまうもの
　店の鏡こそきれいに映る魔法の鏡にしたら
　絶対売上げ上がると思うけどな…」

（ここで冷静なるもう一人のアタシがつぶやく…
「あのね～　店の中の鏡に映った姿が現実じゃないの？
　もう４０過ぎのおばちゃんだってこと
　わすれるんじゃないわよ…」）

　そうなのかしら…
　でもでも…家の鏡じゃ、もう少し若く見えるもん

　衣類やファッショングッズを扱うショップの鏡は
絶対もっときれいに映る鏡と照明を用意すると
売上げは上がると思う…
とくに中年女性対象のお店では　

　現実がどんなであろうと
せっかく買い物しようと出かけた先で
購買意欲を失わせてはいけないと思いませんか？

「イケナイ願望」は
「危険な願望」じゃなくて
「イケテナイ願望」のお話でした

毎日暑いですね （＠＿＠；

　連日暑い日が続いていますが、
皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

　今年は本当に暑いです。
７月の中旬からこんなに暑くて
８月になったらどうなってしまうんでしょう？
という感じですね。

　あまりの暑さにパソコンの電源を入れることさえ
ためらわれる今日この頃…
なかなか皆さまに元気になれる話題をお伝えもできず
ついついブログの更新が滞ってしまっていますが…

　今日、友人が桃を持ってきてくれて
「この頃ブログ更新してないけど
　体の調子でも悪い？」
と言われてしまいました。

　いえいえ、暑さの割には至って元気です。
毎年この時期は暑気あたりで半分死にかけています。
（んな、大げさな）

　そしてこの元気のヒミツは実はお酢なんです
それも昨年友人から梅をもらって作った自家製梅酢

　これを１日３０mlを２回
お水とか炭酸水で割って食事時とかお茶の時間とかに
飲んでます。

　すでに皆様ご存知かと思いますが
お酢には
高めの血圧を下げる
コレステロール値を下げる
食後の血糖値を上げにくくする
内臓脂肪の蓄積を抑える
などの作用があるそうです。
　要するに代謝の乱れを整えて今話題のメタボを
予防する食材らしいですよ

　１日15ml（大さじ１杯）以上、25～30mlを
摂取するのが理想です。

手軽に摂取するために
500mlペットボトル飲料を50ml程度飲んでから
市販のフルーツ酢を50ml入れてふたをしてよく振ります。
あとは喉が渇いたときにこまめに飲むと
疲労回復にもなるそうですよ～　

　相性がいいのは
炭酸水か午後ティーのストレート、スポーツ系飲料。

これなら手軽に酢が摂取できて
代謝の乱れや疲労回復に役立てそうですね。

ただし、フルーツ酢だと必要量15mlの半分程度の摂取にしか
ならないそうなので
　食事に酢のものを追加するなど酢の摂取量を
増やすことをお忘れなく…

　この暑さにすっかりやられてしまっているあなた
明日から早速「お酢ライフ」始めてみませんか？

もっと早くに気がつくべきでした。

　ちょうど１か月前にＵＰした低木ミニトマトの苗木です
低木なのでこのときから苗自体は大きくはなっていないのですが
小さいほうの苗はすでに収穫期を終えててしまい、
今は大きく育った苗木が実をたくさんつけています。

　そして、この低木ミニトマト
昨年も２本苗を植えましたが、
今年の苗ほど大きくならず、
それを思い描いてこのトマトの苗を選んだ私は
低木だから添え木はいらないと
ずっと思っていました。

　しかし、連日、夕立が激しく降り、
苗木はトマトの重さとその雨の影響で
地面に倒れかかっていました。


　それを今朝枝ごと持ち上げると
下の方には赤く色づいたトマトが数個
雨に打たれた土がついて泥だらけの状態になっていました。

・・・。
そうか。低木のミニトマトでもこれだけ苗が大きくなって
トマトの実がたくさんついたら、
やっぱり添え木が必要だよね。
苗木が実の重さにたえられなかったんだ。

　以前、朝顔をうえたときの支柱が３本残っていたので
それを添え木にしました。

　そうなんですよね…
大きく育っているからって安心していちゃだめなんです。
必要なときに手を差し伸べて！？あげなくちゃ

もっと早く気がつけば良かった。
順調に育ってるからって手を抜いてはいけないし
ほったらかしておいてもいけないです。
子育てと一緒ですね。