羊毛フェルトクラフト Little field

羊毛フェルトで作る小さな世界 Little fieldの ほんわ家(ほんわかと読みます)おのよーこの日記です。

三日坊主でも何もしないよりはマシ!?

2009-01-18 16:37:30 | えとせとら
 カタログ通販好きな私…

 先日、いつも利用している化粧品会社のカタログに
エクササイズ用品が在庫処分セールで
60%OFFになっていたので
つい…買ってしまいました

 くるくる回る円盤状のものに太めのゴム紐がついていて
円盤の上に乗って回転させながら腰をひねると
ウエストのシェイプアップに
ゴム紐のほうは思いきり伸ばすと
二の腕のシェイプアップになるらしいです。

 思わず衝動買いしてしまい、子供たちから
「そんなものまた買って…どうせ3日坊主なんじゃないの」
と馬鹿にされました。

 (以前、ロデオボーイを譲りうけましたが
  結局長くは続かず処分したという経緯があるので…

 けれど、私は考えました。
確かに三日坊主かもしれないけど、
まったく運動をしない今の状態より
たとえ三日でも運動したら、何もしないよりは
三日間やっただけマシだろうと…

 年末年始に増えすぎてしまった体重と
腰回りに無残についた脂肪たちを
落とすには運動しかありません

 いきなり高い目標を設定して、すぐに挫折するよりは
気がついた時に部屋の中で運動できるツイスターで
少しずつでも体を動かそうと思います。
コメント
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