=Crystalshee=

気ままな日記

亜鉛のサプリ

2024年09月01日 14時49分25秒 | 日常

あまりに生活に支障をきたし始めたので

今年1月からホルモン補充療法を始めたのですが

どうやら私は感受性が高すぎるらしく逆に不具合発生。

とにかく腰が痛くて立ち上がるのが大変になりました。

そしてとにかく怠い。やる気が出ない。

 

その後、ホルモンの量を半分に減らしたら腰の痛みもかなり改善してきました。

やる気も少しずつ戻ってきました。(でも元気なオバサンには程遠い)

これは(相対的に)男性ホルモンも足りないのかもしれないと思ってサプリを飲み始めました。

2週間くらい飲んだかな?かなり改善してきました。

これで元気なオバサンになれるかな?


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