先週、猫先輩(注:鼠先輩ではない)のお宅に伺ったときに借りてきたブルブルマシーン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/42/4c3a1f21112f23616e4dd4fd2f43fb19.jpg)
ネットで調べても販売情報以外があまり出てこない。
ボードの部分が左右に小刻みに揺れるマシーンで体が鍛えられるという代物。
重量は17KG。ギリギリ持ち運べました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
ただボードの上に立って揺られるだけで鍛えられるなんて夢のようなマシーン。
でもそんな楽して鍛えられるって信じられないですよね?
スイッチオン。メニューはとりあえずプログラム1を選択。スタート!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
マッサージ機と同じ15分が1ロール。
10秒耐えられずノックアウト!(緊急停止しました)
開始3秒くらいで腹筋が3本くらい切れました!ものすごい激痛が走ったもん。
あー、ビックリした。覚悟しなおしてもう一度挑戦。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ダメだー!2分であえなくダウン。これ以上は無理!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
その後、少しずつ時間を伸ばし、プログラムも変えて振動も大きくしていき1週間が経ちました。
タニタの体重計乗ったら驚きの数字をはじき出しました!
スタート時と比べて
体重:1.5~2キロ減
体脂肪:約3ポイント減
筋肉:1キロ増
見た目にもウエストも腹筋も引き締まってきました。(激痛に耐えただけある。)
来週にはムキムキになっちゃうな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/42/4c3a1f21112f23616e4dd4fd2f43fb19.jpg)
ネットで調べても販売情報以外があまり出てこない。
ボードの部分が左右に小刻みに揺れるマシーンで体が鍛えられるという代物。
重量は17KG。ギリギリ持ち運べました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
ただボードの上に立って揺られるだけで鍛えられるなんて夢のようなマシーン。
でもそんな楽して鍛えられるって信じられないですよね?
スイッチオン。メニューはとりあえずプログラム1を選択。スタート!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
マッサージ機と同じ15分が1ロール。
10秒耐えられずノックアウト!(緊急停止しました)
開始3秒くらいで腹筋が3本くらい切れました!ものすごい激痛が走ったもん。
あー、ビックリした。覚悟しなおしてもう一度挑戦。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ダメだー!2分であえなくダウン。これ以上は無理!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
その後、少しずつ時間を伸ばし、プログラムも変えて振動も大きくしていき1週間が経ちました。
タニタの体重計乗ったら驚きの数字をはじき出しました!
スタート時と比べて
体重:1.5~2キロ減
体脂肪:約3ポイント減
筋肉:1キロ増
見た目にもウエストも腹筋も引き締まってきました。(激痛に耐えただけある。)
来週にはムキムキになっちゃうな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)