Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

秋分点と秋のアロマ♪

2020-09-22 20:48:09 | 健康、美容のこと
今夜22:31、秋分点を迎えます。
お彼岸でもありますし、この時間を挟んで10分間で良いので、目を閉じて静かに座ってみませんか?

ちなみに私は今日、秋を元気に過ごすためのアロマシャンプーを作ってきました。
秋分や春分は、実は夏や冬よりも季節の変化が急で、体調を崩しやすいのです。
秋の漢方とゼラニウムのブレンド、すっごい漢方薬の香りですが、そのぶん効きそう😆

Hotel Hankyu RESPIRE♪

2020-09-22 12:30:31 | 日記
皆様、シルバーウィークはどのようにお過ごしですか?

ゴールデンウィークは自粛されていた方も、シルバーウィークはちょっとお出かけするよという方が多いのではないでしょうか?梅田はコロナ前の賑わいに戻ったようでした。
緩やかですが感染者は減少傾向にありますし、Go Toにようやく東京も追加されそうですしね。
ただ、だからと言ってもう感染対策をしなくて良いという訳ではないので、しっかりと対策しつつお出かけを楽しみましょう♪

私はこの連休、Go Toを使ってホテルに泊まってきました😊
と言っても府内ですが、去年オープンしたばかりの新しいホテル。大阪駅から徒歩3分、ヨドバシカメラ上でアクセス便利。
お部屋はトイレとバスが別になっている珍しい作り。ドリップポッドやアイロンが常備されています。夜景も綺麗でした✨
唯一、冷蔵庫がないのが残念かな。まぁもう涼しいので、お水も常温で問題ありませんが。
スタッフが随所に配置されていて消毒を促したり、コロナ対策もバッチリでした。

感染対策をしっかりと守りながら、経済を回していきましょう!

ドラマ『竜の道』♪

2020-09-19 17:23:20 | 日記
連ドラはあまり見ないのですが、このドラマは録画して見ていました。
玉木宏さんと高橋一生さんなんて、夢のイケメン同士の共演!

経営難で自殺した両親の仇をうつため、双子の兄弟が表の社会と裏の社会の両方から、商売敵の会社の社長を追い詰めていくというストーリー。
原作の小説は未完なんですね。小説の解説を読むとドラマよりもずいぶんと複雑そうなので、私はドラマで十分かなと感じましたし、ラストは、悲しいけれど上手くバランスがれていて最適だったと思います。
俳優さんは皆演技が上手で、久しぶりにドラマでハラハラさせてもらいました!

ちなみに、次に注目しているのは、22日から始まる『DIVER』です。
福士蒼汰さん主演の潜入捜査官の話。面白そう!

甲状腺癌手術 病理診断♪

2020-09-16 21:31:21 | 健康、美容のこと
今日は退院後二週間。
病理診断と、新たに血液検査をしてホルモンの値が正常かどうかを検査してきました。
病理診断では転移無し、
血中ホルモンの値も、良くはないものの投薬は必要のない範囲でした。
いやぁ良かった良かった😆

と、喜ぶのもつかの間、次は婦人科の治療に取り掛かります。
ずっと放置していたチョコレート嚢腫と筋腫、下腹の痛みでは私が本気にならないからか、最近では生理の度に肝臓の辺りに激痛が走るようになり、ようやく重い腰を上げました。
今日は検体を採取して病理に回しました。
来月造影剤をいれてMRIを撮り、実態を詳しく把握し対処法を考えていきます。

乙女座の新月🌜️

2020-09-16 21:05:30 | 健康、美容のこと
明日の20:01、乙女座で新月を迎えます。

新月に近づくにつれて、脚がむくみやすくなります。歩く、足首を動かす、ふくらはぎをもむ等対策なさってください。

乙女座が象徴するのは、家庭や母性。明日は家族でディナーしてみては?手料理だとなお家族の絆が深まるかも。
整理整頓も乙女座の得意分野なので断捨離するのも良いですし、乙女座が司る胃腸を整えるためにデトックスするのも効果的でしょう。