Yoga ～precious moment～

″いま、ここ″ を大切に

眼（アイ）ヨガ♪

2019-03-28 18:47:38 | yoga

昨日はこちらを勉強してきました。

春に頑張ってくれる臓器:肝臓が弱ると白眼に黄疸が出るように、春はちょうど眼に不調が現れやすい季節です。クラスでも取り入れていきますね（╹◡╹）♡

眼（アイ）ヨガ | 中之島教室 | 朝日カルチャーセンター
https://www.asahiculture.jp/course/nakanoshima/9353c6f1-af70-e17e-d805-5bc060e8283a

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