Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ずぼら断食 三夜目♪

2022-09-29 12:02:32 | 健康、美容のこと
ナヴァラートリーにあわせて、26日の夜からずぼら断食をしています。
朝と夜だけ抜く断食です。

三夜めを無事に終えました。
今夜からは富を司るラクシュミー女神の三夜✨必要なものが難なく手に入りますように🙏

昨日は、カパを下げようと5杯くらいコーヒーを飲んで胃が痛くなってしまったので、今日は一杯だけにします…。在宅で、常にサイフォンにコーヒーが沸いてる状態って良くないわ〜
お腹はもうグーグー鳴らなくなりました。

今日のランチはこんな感じ。