バクティ・フロー・ヨガ♪

今日は、AuspiciousYogaさんのチャリティーヨガ@中央市場に行ってきました。
ヨガ発祥の地・インドを始めとする発展途上国の恵まれない子供達に、学校の教材や給食を買って恩返しをしていこうという素敵な企画(=^x^=)
Mao先生のバクティ（献身）・フロー・ヨガは、アナハタ・チャクラを回転させるために胸を開くポーズが多い。猫背で日頃から胸が閉じている私には難しいポーズ。でも、だからこそ必要なのです👍 パドマ・ムドラーも、かわいいから好き🌸💕
中央市場っていう所も、今回初めて行きましたよ。こうして、ヨガを通じて新しい体験ができることも楽しみの一つです（╹◡╹）♡