今日の読売新聞♪

ヨガのことが一面使って取り上げられていました。
ヨガがもっともっと広がれば良いなぁ♪

アシュタンガ♪

今朝は、久しぶりにアシュタンガに行ってきました。
久しぶりすぎて、順番グダグタな上、二時間クラスのところ一時間で疲れてしまった(>_<)でもTTのteacher：Sebastianに会えたからラッキーでした♪
やっぱり私はヨガが好きだなぁ(o^－^o)